Η εφαρμογή σακουλών τσαγιού για τα πρησμένα μάτια είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι. Υποτίθεται ότι η καφεΐνη από το τσάι σε συνδυασμό με την ψύξη των σακουλών τσαγιού που έχουν καταψυχθεί βοηθά στη μείωση του οιδήματος και της ερυθρότητας. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία τεκμηριωμένη απόδειξη ότι τα σακουλάκια τσαγιού είναι πιο αποτελεσματικά από οποιαδήποτε άλλη οικιακή θεραπεία. Εναλλακτικές λύσεις, όπως η εφαρμογή αγγουριού ή κρύων κουταλιών, μπορούν να λειτουργήσουν εξίσου καλά. Η μόνη διαφορά μεταξύ των μεθόδων είναι η παρουσία καφεΐνης.
Τα πρησμένα μάτια προκύπτουν από την κατακράτηση υγρών από το σώμα. Μπορεί να προκληθεί από αφυδάτωση, αλλεργική αντίδραση στη γύρη ή τριχιά στον αέρα, φάρμακα ή έλλειψη ύπνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρήξιμο είναι προσωρινό, αλλά μπορεί να είναι μια χρόνια πάθηση.
Ως επί το πλείστον, είναι η υγρή ψύξη των σακουλών τσαγιού που κάνει το φάρμακο αποτελεσματικό. Η χρήση ζεστών σακουλών τσαγιού για τα πρησμένα μάτια πιθανότατα θα επιδεινώσει το πρήξιμο και θα μπορούσε επίσης να αυξήσει την ερυθρότητα. Επιτρέποντας τις σακούλες τσαγιού να βυθίζονται σε ζεστό νερό, ενυδατώνουν τα φύλλα του τσαγιού και απελευθερώνουν χημικά. Η ψύξη των σακουλών για μικρό χρονικό διάστημα στην κατάψυξη ή το ψυγείο θα τα καταστήσει πιο αποτελεσματικά στη μείωση του πρηξίματος.
Θεωρητικά, η καφεΐνη και οι τανίνες που βρίσκονται στο τσάι συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Οι τανίνες, που βρίσκονται επίσης στα σκούρα τσάγια, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση της ερυθρότητας. Το τσάι χαμομηλιού, αν και δεν περιέχει καφεΐνη, έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο.
Η εφαρμογή σακουλών τσαγιού για πρησμένα μάτια μπορεί να μειώσει προσωρινά το πρήξιμο, αλλά μόνο η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας θα λύσει το πρόβλημα. Τυπικά είναι πιο αποτελεσματικό να αντιμετωπιστεί η αιτία του πρηξίματος παρά το σύμπτωμα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε αυτό.
Η αφυδάτωση ευθύνεται για πολλές ασθένειες, όπως πονοκεφάλους, δυσκοιλιότητα και κόπωση. Τα καλά νέα είναι ότι η θεραπεία είναι εύκολη – πίνετε περισσότερο νερό. Ακόμα κι αν αποδειχθεί ότι η αφυδάτωση δεν είναι η αιτία, το να πίνετε περισσότερο νερό είναι σχεδόν πάντα μια καλή ιδέα. Τα άτομα που πίνουν αρκετό νερό έχουν ωχρά ή διαυγή ούρα. Τα κίτρινα ούρα είναι ένδειξη αφυδάτωσης και τα καφέ ή κόκκινα ούρα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα και πρέπει να ενημερωθούν από γιατρό.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο γνωρίζει καλά εάν πάσχει από αλλεργίες, καθώς τα συμπτώματα θα γίνουν χειρότερα μετά την έκθεση στην προσβλητική ουσία. Η καλύτερη λύση είναι να αποφύγετε την ουσία όλα μαζί. Υπάρχουν μη συνταγογραφούμενες οφθαλμικές σταγόνες και φάρμακα που μειώνουν τα συμπτώματα αλλεργιών, αλλά τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί πληθώρα προβλημάτων και τα μάτια φαίνεται να υποφέρουν σχεδόν αμέσως. Η ερυθρότητα, το πρήξιμο, το πρήξιμο των βλεφάρων και η ξηρότητα των ματιών συχνά προκαλούνται από την έλλειψη ύπνου. Οι ρουτίνες του ύπνου δεν είναι μόνο για παιδιά. Οι ενήλικες μπορούν να επωφεληθούν από τον κανονικό χρόνο ύπνου και τον κανονικό χρόνο αφύπνισης επίσης. Βοηθά επίσης να ασκείστε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κάνετε ηρεμιστικές δραστηριότητες όπως το διάβασμα ή το μπάνιο αμέσως πριν τον ύπνο.