Πόσο αποτελεσματική είναι η λυσίνη για τον έρπητα;

Όπως συμβαίνει με πολλές φυσικές θεραπείες, η χρήση της λυσίνης για τον έρπητα δεν έχει δοκιμαστεί ή αξιολογηθεί πλήρως για την αποτελεσματικότητα. Σε αρκετές περιπτώσεις, οι ασθενείς στους οποίους χορηγήθηκε ημερήσια δόση του αμινοξέος είχαν λιγότερα κρούσματα και όσοι έλαβαν υψηλές δόσεις κατά τη διάρκεια μιας εστίας ανέρρωσαν γρηγορότερα και με λιγότερες βλάβες από εκείνους που δεν χρησιμοποίησαν θεραπεία με αμινοξέα οποιουδήποτε είδους. Άλλες μελέτες ήταν ασαφείς, αλλά υπάρχουν αρκετά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η λυσίνη μπορεί να είναι μια κατάλληλη επιλογή θεραπείας και πρόληψης για όσους πάσχουν από έρπητα.

Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, που σημαίνει ότι το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του. Πρέπει να λαμβάνεται μέσω τροφικών πηγών. Ένα άλλο αμινοξύ, η αργινίνη, έχει αποδειχθεί ότι ενθαρρύνει την ανάπτυξη βλαβών σε εστίες έρπητα. Ορισμένες μελέτες προτείνουν ότι η χρήση λυσίνης για την καταπολέμηση της περίσσειας άλλων αμινοξέων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας των εστιών και στην πρόληψη της επανεμφάνισής τους.

Αν και δεν υπάρχουν οριστικά στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητα της λυσίνης για τον έρπητα, υπάρχουν λίγες παρενέργειες κατά τη λήψη συμπληρωμάτων σε σύγκριση με άλλες θεραπείες, καθιστώντας την μια λογική επιλογή θεραπείας για όσους έχουν ευαισθησία σε πιο συμβατικές θεραπείες. Πολλοί ασθενείς έχουν παρατηρήσει θετικά αποτελέσματα στην πρόληψη με μόλις μερικές εκατοντάδες mg την ημέρα. Έχουν προταθεί δόσεις έως και 8,000 mg για τη θεραπεία ήδη εμφανιζόμενων εστιών.

Όπως με οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα, η χρήση λυσίνης για τον έρπητα θα πρέπει να συζητηθεί με γιατρό ή άλλο επαγγελματία ιατρό. Η λήψη περισσότερων από μία γνωμοδοτήσεων μπορεί να είναι καλή ιδέα, καθώς ορισμένοι γιατροί αντιτίθενται στη χρήση θεραπειών με αμινοξέα και άλλοι ορκίζονται στην αποτελεσματικότητά τους. Επίσης, μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λυσίνη για τη θεραπεία του έρπητα είναι επίσης μια καλή ιδέα, καθώς πολλές φορές οι πηγές τροφής είναι ευκολότερο να απορροφήσει και να αξιοποιήσει ο οργανισμός.

Οι παρενέργειες της χρήσης λυσίνης για την πρόληψη και τη θεραπεία του έρπητα είναι συνήθως ήπιες, αν εμφανιστούν καθόλου, και μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία και στομαχικές διαταραχές. Τις περισσότερες φορές, η μείωση της δόσης θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μέχρι το σώμα να προσαρμοστεί στη λήψη υψηλότερων επιπέδων συμπληρωμάτων. Κατά τη διάρκεια μιας εστίας όταν απαιτούνται υψηλότερα επίπεδα, η στομαχική διαταραχή συνήθως δεν είναι αρκετά σοβαρή ώστε να δικαιολογεί τη διακοπή της χρήσης συμπληρωμάτων λυσίνης. Εάν εμφανιστεί σοβαρή αντίδραση, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να σταματήσουν να παίρνουν συμπληρώματα και να καλέσουν τους γιατρούς τους.