Οι ασθενείς θα πρέπει να επισκέπτονται γιατρό για αξιολόγηση και θεραπεία της αϋπνίας όταν η αϋπνία και η δυσκολία στον ύπνο γίνονται ενοχλητικές. Μια χαμένη νύχτα ύπνου περιστασιακά δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά επαναλαμβανόμενα επεισόδια αϋπνίας ή παρατεταμένες περίοδοι χωρίς ύπνο μπορεί να γίνουν επικίνδυνα για την υγεία του ασθενούς. Ομοίως, τα άτομα που αντιμετωπίζουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, μείωση της γνωστικής λειτουργίας και άλλα συμπτώματα αϋπνίας πρέπει να πάνε σε γιατρό. Ένας ειδικός στον ύπνο μπορεί να εξετάσει τον ασθενή και να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας.
Η αϋπνία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και σχετίζεται με άγχος, ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και μια ποικιλία άλλων πιθανών αιτιών. Οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ποικίλους βαθμούς αϋπνίας, από δυσκολία στον ύπνο περιστασιακά έως πλήρη έλλειψη ύπνου, ύπνο που διακόπτεται από σοβαρούς εφιάλτες ή περιοδικά επεισόδια όπου ο ύπνος διακόπτεται για τουλάχιστον τρεις ημέρες σε μία εβδομάδα.
Εάν ένας ασθενής αισθάνεται ότι η αϋπνία διακόπτει την καθημερινή ζωή και τη γενική ευεξία, συνιστάται να επισκεφτεί έναν γιατρό, ακόμη και αν η υποψία αϋπνίας δεν φαίνεται τόσο σοβαρή. Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες όσον αφορά τον ύπνο, και μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν σημαντικές διαταραχές στη ζωή τους, παρόλο που δεν τους λείπει τόσος ύπνος. Η επίσκεψη σε γιατρό για αϋπνία μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να εντοπίσει τους παράγοντες που συμβάλλουν και να τους αντιμετωπίσει.
Ακόμα κι αν δεν είναι προσωπικά ενοχλητική, η αϋπνία μπορεί να γίνει πρόβλημα όταν είναι χρόνιας φύσης. Άτομα που δεν κοιμούνται ή δεν κοιμούνται καλά πολλές νύχτες την εβδομάδα για αρκετές εβδομάδες στη σειρά θα πρέπει να επισκέπτονται γιατρό για αϋπνία. Εάν οι ασθενείς βιώνουν εφιάλτες, ενοχλητικές σκέψεις, κατάθλιψη και άλλα συμπτώματα ψυχικής υγείας, συνιστάται η ιατρική θεραπεία. Η αϋπνία μπορεί επίσης να είναι σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος σωματικής υγείας και μπορεί με τη σειρά του να συμβάλει σε κακή υγεία του ανοσοποιητικού και σε άλλα θέματα υγείας, καθιστώντας σημαντική τη λήψη θεραπείας.
Ενώ προετοιμάζεστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για αϋπνία, μπορεί να είναι χρήσιμο να δημιουργήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με επεισόδια διακοπτόμενου ύπνου και να τεκμηριώσετε τυχόν αλλαγές στη ζωή ή γεγονότα που έχουν συμβεί πρόσφατα. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι πολύτιμες για την αξιολόγηση του γιατρού. Ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις αίματος, μελέτες ύπνου και άλλες ιατρικές εξετάσεις ενώ εργάζεται σε έναν ασθενή με αϋπνία για να μάθει περισσότερα για πιθανές αιτίες και να δει εάν η αϋπνία προκαλεί ιατρικά προβλήματα στον ασθενή. Στο τέλος της αξιολόγησης, οι θεραπευτικές επιλογές μπορούν να διατεθούν στον ασθενή.