Oamenii de știință au stabilit că venim pe această lume cu doar două temeri înnăscute: frica de a cădea și frica de sunetele puternice. Toate celelalte frici constituie comportamente învățate, explicând probabil de ce unii oameni se tem de șerpi și păianjeni, iar alții nu. Deci, răspunsul scurt este că să-ți fie frică de întuneric este o frică învățată, mai degrabă decât înnăscută. Cercetătorii au observat că frica de cădere este universală la animale și la copiii umani, indicând că este un instinct de supraviețuire necesar pentru multe specii. Și când auziți un sunet puternic, „reflexul de tresărire acustică” se activează și probabil că vă veți confrunta cu o decizie de luptă sau de zbor. Dacă sunetul este suficient de tare, de obicei vă abateți. „Acest circuit este înnăscut”, explică Seth Norrholm, neuroștiință la Universitatea Emory.
Nimic de care să te temi aici:
Multe temeri sunt influențate de mediu și cultură. Un copil nu se teme automat de păianjeni, dar deseori ia indicii de la părinții săi fricoși.
Temerile se pot dezvolta și prin asociere. Un soldat care a experimentat distrugerea unui IED poate retrăi acea frică atunci când se confruntă cu situații similare acasă.
Oamenii pot depăși anumite temeri prin expunerea repetată la ele, cum ar fi depășirea fricii de a zbura prin experiența unor zboruri de succes și sigure. De multe ori oamenii se tem de ceea ce nu înțeleg.