Deși mulți cred că arsurile la stomac și indigestia sunt aceeași afecțiune, există mici diferențe între ele. Arsurile la stomac sunt tipul sau simptomele indigestiei, în timp ce indigestia este un termen relativ folosit pentru a descrie una dintre mai multe afecțiuni ale stomacului potențiale care caracterizează afecțiunea. Cu alte cuvinte, indigestia este un termen folosit pentru a descrie arsurile la stomac, precum și refluxul, stomacul acru și alte afecțiuni sau simptome. Ambele sunt cauzate de o creștere a acidului din stomac, care este de obicei legată de consumul de alimente picante sau greu de digerat și, uneori, de a avea stomacul gol.
Principala cauză a durerii în arsuri la stomac și indigestie este împins acidul înapoi în esofag din stomac. Acest lucru provoacă o senzație de arsură sau de neliniște în partea superioară a pieptului sau a gâtului inferior. Acidul poate crește din cauza mai multor factori, cel mai frecvent fiind consumul de alimente care determină o creștere a acidului necesar digestiei. Alții pot include mușchii sfincterului slăbiți sau subdezvoltați, stomacul gol și anumite afecțiuni legate de stres.
În timp ce cauzele și simptomele ambelor afecțiuni sunt relativ aceleași, arsurile la stomac diferă de indigestie prin faptul că este un simptom al indigestiei. Se poate suferi de indigestie fara a avea arsuri la stomac, dar daca nu este posibil sa ai arsuri la stomac fara indigestie. În acest fel, ele sunt interdependente. Indigestia este pur și simplu un termen folosit pentru a descrie aproape orice tulburare digestivă atunci când apare în regiunile superioare ale tractului digestiv, inclusiv în stomac și esofag.
Pacienții care suferă de arsuri la stomac frecvente și indigestie pot avea mușchii slăbiți în esofagul inferior, cunoscut și sub numele de sfincterul esofagian. Acest mușchi se închide în general odată ce alimentele au trecut pentru a împiedica acidul și alimentele din stomac să se scurgă înapoi în sus. La cei cu mușchi slabi, conținutul stomacului poate fi capabil să se scurgă și să provoace durere, împreună cu leziuni potențiale ale esofagului. Această condiție se numește reflux.
Există mai multe modalități de a preveni apariția arsurilor la stomac și a indigestiei. Evitarea alimentelor declanșatoare este o opțiune. Acestea pot include alimente picante, cofeină și băuturi carbogazoase. A avea stomacul gol poate duce, de asemenea, la dureri de arsuri la stomac, deoarece acidul se agită în mod continuu în stomac, dar atunci când nu există hrană, acest acid poate începe să crească. Consumul de mese mici la fiecare trei ore poate ajuta. Aceste metode vor ajuta, de asemenea, atunci când încercați să preveniți alte forme de indigestie, cum ar fi stomacul acru.
Stresul și anxietatea pot duce, de asemenea, la arsuri la stomac, la fel ca anumite medicamente, probleme de somn și sarcină. Asigurați-vă că vă faceți timp pentru a vă relaxa poate ajuta la reducerea arsurilor la stomac și a durerilor de indigestie legate de anxietate, în timp ce dozele de medicamente pot fi, de asemenea, modificate dacă acestea cauzează o problemă. Arsurile la stomac legate de sarcină sunt cauzate de presiunea pe stomac a copilului în creștere, dar consumul de mese mici și somnul oarecum vertical poate ajuta la ameliorarea unor simptome.