Sindromul intestinului iritabil (IBS) este asociat cu multe simptome incomode, inclusiv dureri de spate. IBS și durerile de spate sunt adesea asociate, deși există multe posibile relații cauză-efect. În unele cazuri, durerea de spate pare să fie un rezultat direct al IBS, dar și pacienții pot experimenta disconfort din cauza tehnicilor de gestionare a IBS, cum ar fi o schimbare a dietei. O cauză comună ar putea declanșa ambele, sau stresul cauzat de durere ar putea fi chiar responsabil pentru o criză de IBS.
IBS și durerile de spate sunt adesea observate împreună și, în multe cazuri, IBS este direct responsabil pentru durere. Durerea abdominală în timpul crizelor de IBS este cea mai frecventă, dar durerea poate radia în alte zone, inclusiv în spate. Disconfortul cauzat de afecțiune poate provoca o schimbare a posturii, care poate solicita spatele. Presiunea de la balonare ar putea fi, de asemenea, o sursă de suferință.
Pacienții care au IBS sunt susceptibili să se simtă inconfortabil și ar putea fi înclinați să se miște mai puțin și să doarmă mai mult. Odată cu lipsa de mișcare și exercițiu, vine o lipsă de fitness și o probabilitate crescută de răni la spate, ceea ce poate descuraja și mai mult mișcarea și poate prelungi starea.
Unele alimente pot declanșa crize deosebit de violente de IBS, iar reacțiile severe sunt mai probabil să fie însoțite de dureri de spate. In cazurile de intoleranta alimentara, organismul reactioneaza agresiv, producand histamine responsabile de simptome precum durerile de spate. Grâul și produsele lactate sunt în special suspecte, dar pacienții ar trebui să evite orice ingrediente despre care se știe că provoacă o reacție.
Cauzele IBS nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că stresul este un factor contributiv. Stresul poate fi responsabil pentru durerile musculare, inclusiv durerile de spate. O leziune a spatelui inferior poate genera suficient stres pentru a declanșa o criză de IBS.
Controlul IBS și durerile de spate ar putea implica tehnici de management al stresului, o dietă controlată sau medicamente. Exercițiile blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga, pot ajuta la întărirea mușchilor spatelui și la reducerea stresului. Pacienții ar trebui să se concentreze să ia multă apă și să controleze câte fructe și produse din făină integrală mănâncă. De asemenea, masajul poate ajuta la reducerea stresului și a durerilor de spate.
În funcție de gravitatea problemei, poate fi necesară consultarea unui medic. Laxativele fără prescripție medicală sau medicamentele anti-diaree pot fi suficiente pentru a ameliora disconfortul sau pot fi prescrise antispastice, analgezice sau antidepresive.