Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și frica sunt strâns legate. O formă de tulburare de anxietate, TOC este de obicei asociată cu frica și, în unele cazuri, persoanele cu această afecțiune dezvoltă fobii. TOC este tratabil cu medicamente și terapie. Deși oamenii au această afecțiune pe viață, ei o pot gestiona și pot aborda unele dintre aspectele mai perturbatoare ale TOC.
Persoanele cu TOC dezvoltă obsesii, adesea înrădăcinate în frică, și folosesc metode de coping cunoscute sub numele de compulsii sau ritualuri pentru a le gestiona. Legătura dintre TOC și frică începe cu dezvoltarea obsesiilor. Oamenii pot începe să dezvolte obsesii cu privire la lucruri precum să se asigure că aragazul este stins înainte de a părăsi casa sau să se asigure ferestrele înainte de a merge la culcare noaptea. Aceste obsesii se bazează pe teama de a se întâmpla ceva, cum ar fi casa care ia foc sau cineva care intră noaptea.
Obsesiile sunt gestionate urmând o serie precisă de pași sau acționând o constrângere sau un ritual. Uneori, compulsiile pot deveni extrem de complexe, iar la unele persoane cu TOC, este posibil să nu fie întotdeauna direct legate de o obsesie. Adesea, devin mai complexe în timp. TOC și frica se hrănesc reciproc, pe măsură ce pacientul dezvoltă noi obsesii și compulsii pentru a le gestiona. Persoanele cu TOC se tem și de gândurile intruzive asociate cu compulsiile. Aceste gânduri pot fi tulburătoare și violente și sunt imposibil de controlat.
Persoanele cu TOC pot dezvolta alte tulburări de anxietate, precum și afecțiuni precum depresia. Recunoscând legătura dintre TOC și frică, medicii care tratează pacienții cu TOC au grijă să abordeze toate temerile exprimate de pacienți în ședințe, chiar dacă par minore. Eșecul de a discuta ceva poate duce la dezvoltarea unei noi obsesii și a compulsiunilor asociate. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că TOC nu este cauzat de frică. TOC și frica sunt legate, deoarece persoanele cu TOC sunt mai susceptibile la frici.
Există o varietate de moduri de a gestiona TOC. Unii pacienți beneficiază de pe urma administrării de medicamente, inclusiv de medicamente anti-anxietate, pentru a-și aborda TOC și frica. Antidepresivele pot fi utilizate și în tratament. Terapia cu un profesionist în domeniul sănătății mintale poate fi benefică, oferind pacienților posibilitatea de a lucra prin obsesii într-un mediu sigur și controlat. Pacienții pot dezvolta un plan de tratament pentru evitarea sau controlul compulsiunilor și pot lucra la abilitățile de coping pentru gestionarea obsesiilor. Pacienții cu TOC pot dezvolta, de asemenea, simptome cum ar fi atacurile de panică, care ar putea trebui gestionate cu medicamente, exerciții de respirație și alte instrumente de tratament.