Acupunctura a fost folosită ca metodă alternativă de tratare a afecțiunilor fizice și mentale de aproximativ 5,000 de ani. Cercetările indică faptul că acupunctura auriculară, un proces prin care ace minuscule sunt plasate pe pielea din jurul urechii timp de până la o oră, ar putea ameliora anxietatea. Mulți experți în medicină holistică recomandă acupunctura pentru a combate anxietatea și a preveni evoluția acesteia în depresie. Pacienții care folosesc acupunctura pentru anxietate evită, de asemenea, efectele secundare și riscurile care sunt asociate cu unele forme de medicină psihologică tradițională. Deși unii experți medicali sunt sceptici cu privire la eficacitatea acupuncturii pentru anxietate sau alte afecțiuni, unele studii au produs rezultate care indică faptul că acupunctura auriculară este un tratament eficient pentru anumite tipuri de anxietate.
Dacă medicul unui pacient recomandă acupunctura pentru anxietate, pacientul ar putea aprecia să aibă o opțiune naturală care nu necesită medicamente chimice. Unele medicamente care sunt menite să controleze sau să atenueze anxietatea provoacă reacții adverse, cum ar fi oboseală, greață și dificultăți de concentrare. De asemenea, pot fi mai scumpe decât acupunctura, iar unii pacienți pot avea alergii sau alte forme de intoleranță. Un alt beneficiu care este promovat de susținătorii acupuncturii pentru anxietate este că tratamentele sunt menite să atenueze anxietatea la sursă, mai degrabă decât să trateze simptomele pe măsură ce apar. Majoritatea medicamentelor pentru anxietate nu pretind a fi remedii pentru anxietate.
Efectele fizice aduse de acupunctura pentru anxietate pot îmbunătăți sănătatea și calitățile de viață pentru pacienții care răspund bine la tratament. Pacienții au raportat beneficii de la tratamentele regulate de acupunctură auriculară, inclusiv o stare de spirit îmbunătățită, legături mai puternice cu prietenii și membrii familiei și reducerea stresului. Atât bărbații, cât și femeile ar putea suferi de disfuncție sexuală rezultată din anxietate, iar acupunctura auriculară s-a raportat că ameliorează aceste probleme.
Dacă este lăsată netratată, anxietatea se poate agrava în timp, ducând uneori la depresie sau tendințe suicidare. Deși pacienții ar trebui să consulte profesioniști autorizați din domeniul sănătății pentru anxietate severă, remediile alternative, cum ar fi acupunctura, ar putea elimina anxietatea înainte ca aceasta să devină suficient de gravă pentru a fi periculoasă. Mulți pacienți încep tratamente regulate de acupunctură atunci când schimbările în stilul lor de viață provoacă niveluri crescute de stres sau de îndată ce observă un comportament anxios. Anxietatea care este prinsă în stadiile incipiente este mai puțin probabil să escaladeze, iar tratamentele periodice de acupunctură sunt considerate a fi o soluție neinvazivă, sigură și convenabilă.
Pe lângă faptul că lucrează direct pentru a ameliora anxietatea, tratamentele regulate de acupunctură ajută pacienții să adopte o rutină de bunăstare generală. Persoanele care primesc acupunctură descriu adesea procesul ca fiind relaxant și meditativ. Pacienții care suferă de anxietate ar putea experimenta o vindecare crescută determinată de procesul de primire a acupuncturii, combinată cu rezultatele tratamentului în sine.