Osteoartrita necesită adesea o combinație de metode de tratament pentru a minimiza simptomele și pentru a menține flexibilitatea și gama de mișcare. În timp ce medicamentele și tratamentele la domiciliu pot ameliora o parte din durerea și umflarea asociate cu artrita, exercițiile fizice și terapia fizică pot ajuta pacienții să se miște mai bine și să prevină rănirea articulațiilor. Fizioterapia pentru osteoartrita ajută la mișcare, exerciții fizice și întărire. Unele tratamente legate de fizioterapie ajută, de asemenea, la reducerea inflamației și a durerilor articulare.
Pacienții cu osteoartrită nu reușesc adesea să facă mișcare și să se miște frecvent, deoarece mișcarea poate duce la creșterea durerii la nivelul articulațiilor deteriorate; acest lucru, cu toate acestea, duce adesea la rigiditate, care provoacă mai multă durere. Este important ca pacienții cu artrită să se angajeze în exerciții ușoare pentru a-și menține articulațiile cât mai flexibile posibil și pentru a preveni deteriorarea ulterioară din cauza inactivității. Fizioterapia pentru osteoartrita îi învață pe pacienți cu amplitudinea de mișcare și exerciții de întărire pentru a le arăta cum să facă exerciții cu durere minimă și risc de rănire. De asemenea, terapeuții oferă pacienților exerciții și întinderi pe care să le facă acasă pentru a menține sănătatea articulațiilor și a ameliora rigiditatea.
Kinetoterapeuții îi învață pacienților cu osteoartrită modalități sigure de a se mișca și de a se angaja în activitățile de zi cu zi, pe lângă exerciții fizice. De exemplu, ei pot educa un pacient cu osteoartrita ai carui genunchi sau solduri sunt afectati cum sa mearga cu un baston sau sa se deplaseze de la pat la un scaun sau in pozitie in picioare cu dureri si stres minime asupra articulatiilor. De asemenea, terapeuții educă pacienții cum să-și modifice activitățile pentru a-și folosi articulațiile mai puternice și pentru a evita presiunea excesivă sau stresul asupra articulațiilor cele mai rigide.
Masajul, ultrasunetele, căldura și terapia cu gheață sunt adesea furnizate ca parte a fizioterapiei pentru artrită. Terapeuții pot masa articulațiile afectate pentru a slăbi mușchii și pentru a ameliora durerea, iar terapia prin pachete de încălzire sau aparate cu ultrasunete ajută la ameliorarea spasmelor din jurul articulațiilor rigide și umflate pentru a minimiza simptomele. Utilizarea pungilor cu gheață ajută, de asemenea, la reducerea umflăturilor, care este o cauză principală a durerii la pacienții cu osteoartrită.
Fizioterapia pentru osteoartrita se concentrează pe situația și simptomele unice ale pacientului. Un terapeut lucrează cu pacientul pentru a-l educa despre boală și pentru a dezvolta un plan de tratament care va oferi cele mai bune rezultate. Acest lucru face ca fizioterapie, cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp, de obicei mai benefică decât angajarea în tratamente la domiciliu și programe de exerciții fizice fără ajutorul și cunoștințele unui profesionist calificat.
Terapeuții familiarizați cu utilizarea fizioterapiei pentru pacienții cu osteoartrită pot ajuta, de asemenea, să acționeze ca o legătură și un avocat pentru pacient. Kinetoterapeuții sunt familiarizați cu progresul și limitările generale ale pacientului și pot lucra împreună cu medici, chirurgi și alți membri ai echipei de asistență medicală a pacientului pentru a oferi un plan perfect. Unii pacienți cu osteoartrită necesită doar o perioadă scurtă de kinetoterapie, în timp ce alții merg continuu luni de zile pentru a ajuta la recâștigarea funcției articulare pierdute.