Beneficiile fizioterapiei pentru tendinită includ recăpătarea mobilității și găsirea ameliorării inflamației și durerii. Un terapeut fizic poate învăța pacienții cum să gestioneze afecțiunea prin tehnici de exerciții fizice și obiceiuri adecvate de lucru. Majoritatea experților cred că tendinita este adesea cauzată de mișcări repetitive și de suprasolicitarea articulațiilor. Kinetoterapie pentru tendinită implică adesea tehnici de predare care pot reduce stresul asupra articulațiilor. Pe lângă demonstrarea exercițiilor de întărire, mulți kinetoterapeuți vor învăța importanța unei bune ergonomii la locul de muncă sau acasă.
Tendinita este o afecțiune foarte dureroasă care afectează adesea tendoanele cotului, umărului, șoldurilor sau genunchiului. Se crede că este cauzată de utilizarea repetitivă a unei articulații. Simptomele includ durere cronică sau recurentă, inflamație, amorțeală și imobilitatea zonei afectate.
Cineva care dezvoltă tendinita umărului cofetei rotatoare poate avea dificultăți să-și ridice brațele deasupra capului. Fizioterapia pentru tendinita umărului este concepută pentru a întări manșeta rotatoare, a îmbunătăți circulația și a restabili fluxul sanguin în zona afectată. Ca rezultat, individul poate experimenta o mișcare mai liberă și mai puțină durere.
Kinetoterapie pentru tendinita de orice fel presupune adesea educarea pacientului. În mod obișnuit, el va fi învățat de un terapeut fizic cum să prevină rănirea ulterioară a zonei. De asemenea, i se va arăta ce metode să încerce să vindece partea rănită. Unele metode de tratament pot include utilizarea căldurii sau a gheții sau ambele tratamente alternativ. Deoarece multe cazuri de tendinită apar din cauza leziunilor legate de muncă, terapeutul poate învăța cum ergonomia adecvată poate reduce efortul.
Un alt avantaj al participării la kinetoterapie pentru tendinită este obținerea accesului la echipamente speciale de exerciții. Un echipament util este cunoscut sub numele de ergometru pentru partea superioară a corpului (UBE). UBE este util în special pentru cei cu tendinită a umărului. Această mașină are rezistență variabilă și poate ajuta la întărirea umerilor și la îmbunătățirea mobilității.
Manipularea manuală este un alt aspect al fizioterapiei pentru tendinită. Aceasta poate include terapie prin masaj sau acupunctură pentru pacienții cu inflamație a articulațiilor și a tendonului. În plus, mulți terapeuți folosesc ultrasunetele ca tratament pentru tendinită. Aceasta implică utilizarea unei serii de unde sonore de înaltă frecvență pentru a stimula țesutul inflamat și pentru a ajuta la reducerea inflamației.
Mulți pacienți care au suferit o intervenție chirurgicală pentru a repara tendoanele rupte necesită reabilitare postoperatorie. Prin participarea la kinetoterapie pentru tendinită, individul va învăța cum să își reantreneze articulațiile și mușchii la capacitatea funcțională. De asemenea, i se pot arăta modalități de a gestiona durerea fără a utiliza medicamente.