Care sunt beneficiile magneziului pentru palpitații?

Palpitațiile cardiace sunt senzații incomode care pot face o persoană să se simtă ca și cum inima îi bate, bate sau bate neregulat. Magneziul, un mineral responsabil pentru multe dintre reacțiile metabolice ale organismului, este adesea folosit în tratarea palpitațiilor. Un beneficiu major al folosirii magneziului pentru palpitații este că acest tratament abordează o cauză comună a palpitațiilor, care este lipsa de magneziu în sânge. Magneziul aduce beneficii pacienților, de asemenea, relaxând mușchii, echilibrând nivelul de calciu și, uneori, eliminând nevoia de medicamente mai puternice.

Se crede că deficiența de magneziu este una dintre principalele cauze ale palpitațiilor. Cercetările au indicat că persoanele care suferă de deficiențe de magneziu au mai multe șanse de a experimenta ritm cardiac neregulat. Deficiențele de magneziu pot provoca, de asemenea, hipertensiune arterială, ceea ce i-ar putea face pe unii pacienți să simtă ca și cum inima le bate cu putere sau bate. La unii pacienți, utilizarea magneziului poate reduce frecvența și severitatea acestor senzații neplăcute.

Unul dintre motivele pentru care magneziul este atât de important este pentru că echilibrează nivelul de calciu din organism. În sistemul nervos, calciul este folosit pentru a trimite impulsuri nervoase care spun mușchilor să se contracte. Magneziul contracarează calciul și le spune mușchilor să se relaxeze. Dacă există o supraabundență de calciu, mușchii ar putea începe să crească și să devină foarte sensibili. Când acest lucru se întâmplă în inimă, o persoană poate simți inima palpită.

Folosirea magneziului pentru palpitații este de asemenea benefică, deoarece ajută organismul să absoarbă calciul. Nivelurile scăzute de magneziu pot inhiba absorbția de calciu de către organism. Atunci când nivelurile de calciu sunt scăzute, o persoană poate suferi de tensiune musculară, constricție în piept și alte efecte negative. Nivelurile scăzute de magneziu și calciu pot reduce funcția nervoasă și pot duce la bătăi neregulate ale inimii.

Un alt beneficiu important al folosirii magneziului pentru palpitații este că ar putea elimina necesitatea altor medicamente. Palpitațiile cardiace persistente sau severe pot fi foarte neplăcute. Pentru a reduce disconfortul, anumite medicamente pot fi folosite pentru a regla ritmul cardiac. Înainte de a utiliza un medicament pe bază de prescripție medicală, mulți medici recomandă gestionarea palpitațiilor cu modificări ale dietei și ale stilului de viață. Utilizarea magneziului pentru palpitații ar putea ajuta un pacient să-și gestioneze starea fără a apela la medicamente mai puternice.

În timp ce unii profesioniști din domeniul medical recomandă utilizarea magneziului pentru palpitații, pacienții ar trebui să fie conștienți de faptul că nivelurile ridicate de magneziu pot provoca, de asemenea, bătăi neregulate ale inimii. Dacă palpitațiile unei persoane s-au agravat în timp ce ia magneziu, persoana ar trebui să consulte un medic. Simptomele suplimentare ale excesului de magneziu includ pierderea poftei de mâncare, dificultăți de respirație și tensiune arterială scăzută.