Beneficiile mierii de manuka se referă în general la sănătate, iar mierea este adesea folosită pentru proprietățile sale antibacteriene atât pe plan intern cât și extern. Mierea de Manuka poate fi utilă pentru a crește viteza cu care rănile se vindecă, precum și pentru a le împiedica să se infecteze. De asemenea, mierea este folosită ocazional pe arsuri pentru a le ajuta să se vindece mai repede și pentru a reduce severitatea cicatricilor. Beneficiile mierii de manuka, atunci când este luată intern, includ: ajutând la digestie, precum și ameliorarea durerii în gât și a diferitelor tipuri de infecții interne. Chiar dacă majoritatea experților sunt de acord că mierea de manuka poate fi utilă pentru tratarea tuturor tipurilor de afecțiuni, probabil că trebuie făcute mai multe cercetări înainte ca mierea să fie recomandată pe scară largă ca alternativă la tipurile mai convenționale de tratamente.
O persoană cu orice tip de rană sau tăietură poate beneficia de aplicarea unui strop de miere de manuka pe zona afectată. Mierea poate acționa nu numai ca o barieră pentru prevenirea infecției, dar poate ucide și orice bacterie care există deja în interiorul rănii datorită proprietăților sale antibacteriene naturale. Oamenii folosesc frecvent mierea de manuka pe arsuri, deoarece poate accelera vindecarea și poate preveni infecția. Când rănile sunt tratate cu miere de manuka înainte de aplicarea bandajelor sau a altor pansamente, poate fi mai ușor să îndepărtați pansamentele fără durere, deoarece mierea poate împiedica lipicibilitatea bandajelor să nu adere de piele.
Persoanele care suferă de probleme digestive pot beneficia de beneficiile mierii de manuka legate de digestie. Bolile de stomac care provoacă vărsături, diaree și dureri de stomac pot fi atenuate de mierea de manuka, mai ales dacă boala se datorează mai degrabă unei infecții bacteriene decât unui virus. Persoanele care suferă de sindromul colonului iritabil, sau IBS, ar putea beneficia, de asemenea, de a consuma puțină miere de manuka în fiecare zi. Este deja cunoscut faptul că mierea în general este utilă pentru o durere în gât, dar mierea de manuka poate fi utilă în special pentru durerile în gât, deoarece ar putea ajuta la uciderea oricăror bacterii care ar putea fi responsabile de durerea în gât.
În ciuda numeroaselor beneficii posibile ale mierii de manuka, există câteva efecte secundare legate de utilizarea acesteia. Unii oameni suferă de iritații minore ale pielii atunci când folosesc miere de manuka pe răni. Acesta este probabil rezultatul nivelurilor ridicate de acid din miere, care ar putea provoca, de asemenea, o senzație de arsură sau usturime atunci când este aplicată. Există un mic risc de botulism de la toate tipurile de miere, în special mierea crudă, iar mierea de manuka nu face excepție de la această regulă. Riscul de botulism este mult mai mare pentru copiii sub vârsta de un an din cauza sistemelor lor digestive nedezvoltate, iar din acest motiv medicii avertizează, în general, părinții să nu dea nici un tip de miere copiilor sub un an.