Se crede că suplimentele de lucernă au capacitatea de a ajuta cu o serie de diferite tipuri de afecțiuni ale corpului. De obicei compuse din frunze și flori de la lucernă, aceste suplimente alimentare conțin o cantitate mare de vitamine și minerale care sunt necesare pentru un organism sănătos. Mulți medici homeopati și herboriști consideră că suplimentele de lucernă sunt un medicament pe bază de plante excelente și care are puține sau chiar deloc efecte secundare.
Puține ierburi conțin gama de nutrienți necesari care se găsesc în suplimentele de lucernă. Lucerna este foarte bogată în clorofilă și proteine naturale. Sunt prezente și o concentrație mare de vitamine A, B6, D, E și K. Alături de aceste elemente, există și cantități respectabile de fier, potasiu, magneziu și fosfor. Se spune că aceste suplimente conțin și opt dintre aminoacizii esențiali. Pe scurt, există o mulțime de putere producătoare de sănătate conținută în aceste suplimente pe bază de plante.
Utilizarea suplimentelor de lucernă este înțeleasă a fi de ajutor cu o serie de afecțiuni. Persoanele care suferă de artrită pot descoperi că luarea lucernă va ajuta la ameliorarea durerii constante, deoarece compusul ajută la neutralizarea acidului uric în sistem. Promovarea unei digestii mai bune și reducerea frecvenței tulburărilor de stomac este un alt rezultat adesea citat al utilizării regulate a produselor din lucernă. Există surse care susțin că suplimentele de lucernă pot ajuta, de asemenea, la normalizarea tensiunii arteriale, la minimizarea oboselii mentale și fizice și la eliminarea toxinelor din organism.
Ca și în cazul oricărui tip de supliment pe bază de plante, este o idee bună să consultați un profesionist, cum ar fi un medic homeopat sau un herborist, înainte de a începe un program regulat cu suplimente de lucernă. Aceste tipuri de profesioniști vă pot ajuta să determinați doza corectă pentru situația dvs. De asemenea, este important să discutați cu medicul de familie despre ceea ce luați. Acest lucru este valabil mai ales dacă persoana respectivă ia și medicamente pe bază de rețetă. Unele plante medicinale și suplimente de vitamine pot interfera cu eficacitatea medicinei nucleare și, în unele cazuri, pot crea efecte adverse. În timp ce reacțiile între suplimentele de lucernă și medicamentele prescrise sunt foarte rare, este întotdeauna înțelept să vă asigurați că medicul dumneavoastră știe exact ce luați în ceea ce privește ierburile și vitaminele, astfel încât să nu existe riscul vreunui tip de reacție adversă.