Probioticele sunt un tip de bacterii benefice întâlnite frecvent în sistemul digestiv. Aceste bacterii sunt o parte vitală a răspunsurilor sistemului imunitar. Probioticele pentru sistemul imunitar sunt deosebit de benefice. Ele pot limita numărul de bacterii dăunătoare și pot reduce, de asemenea, reacția excesivă a sistemului imunitar la antigeni.
Bacteriile din intestine pot fi benefice sau dăunătoare. Bacteriile dăunătoare pot provoca boli și probleme digestive, iar probioticele asigură un echilibru. Cercetările au arătat că microorganismele precum probioticele au capacitatea de a transmite informații către sistemul imunitar. Datorită acestei interacțiuni, probioticele pentru sistemul imunitar pot declanșa de fapt producția de anticorpi.
Probioticele ajută în principal procesul digestiv prin interzicerea interferenței bacteriilor dăunătoare. Beneficiile suplimentare includ declanșarea unui răspuns al sistemului imunitar și ajutarea organismului să dezvolte o rezistență la antigenele străine. Aceste bacterii sunt prezente în mod natural în tractul digestiv, dar alimentele și suplimentele pot oferi o creștere a nivelului de probiotice.
În unele cazuri, studiile au arătat că probioticele pentru sistemul imunitar nu trebuie de fapt să implice în mod direct răspunsurile sistemului imunitar. Probioticele pot funcționa singure pentru a semnala antigenele dăunătoare. Totuși, sistemul imunitar este informat despre modul în care funcționează probioticele. Răspunsurile imune pot fi de susținere și pot ajuta la eliminarea antigenelor eradicate din organism.
Simptomele alergiilor sunt cauzate de agenți patogeni la care o persoană este sensibilă, cum ar fi polenul sau particulele de praf. Acești agenți patogeni invadează, iar sistemul imunitar răspunde. Uneori, agenții patogeni sunt ingerați și introduși în sistemul digestiv. Probioticele pentru sistemul imunitar lucrează prin sistemul digestiv pentru a declanșa răspunsuri imune. Aceste bacterii speciale pot, de asemenea, supraaglomera cantitatea de antigene, reducând replicarea celulelor antigene.
S-a dovedit că probioticele pentru sistemul imunitar reduc apariția afecțiunilor comune precum răceala și gripa. Mai multe studii au arătat că persoanele care au fost expuse la medii mai sterile au dezvoltat mai multe boli decât persoanele care au fost mai expuse la bacterii și au niveluri sănătoase de probiotice. Acest lucru s-ar putea datora stimulării sistemului imunitar și a răspunsurilor probiotice.
Există mai multe moduri de a crește probioticele pentru sistemul imunitar. Alimentele care conțin în mod natural probiotice includ brânzeturile, iaurturile și unele tipuri de băuturi lactate. Au fost puse la dispoziție și suplimente precum pudre și capsule. Deși probioticele pot fi benefice pentru sistemul imunitar, există șansa ca creșterea cantității de bacterii bune din organism să fie dăunătoare. Un medic trebuie consultat înainte de a face orice modificare a dietei.