Beneficiile reflexologiei pot include circulația îmbunătățită, detoxifierea, relaxarea și imunitatea îmbunătățită. Persoanele care fac reflexoterapie se confruntă adesea cu stres redus și îmbunătățiri generale ale dispoziției generale. Reflexologia, deși nu este considerată un tratament medical, se crede că este un tratament complementar eficient pentru afecțiuni precum alergii, astm, tensiune musculară și durere cronică. Tratamentul de reflexoterapie se efectuează de obicei prin masarea ușoară a terminațiilor nervoase de pe mâini, picioare, glezne și încheieturi. Există puține riscuri, iar beneficiile reflexologiei pot ajuta mulți pacienți să facă față stresului și simptomelor bolii.
Reflexologia este considerată a fi o formă de terapie alternativă orientală și se spune că echilibrează energiile corpului prin stimularea terminațiilor nervoase ale picioarelor sau mâinilor. Reflexologia poate ajuta la reducerea tensiunii musculare, în special la nivelul gâtului, spatelui și umerilor, pentru a promova sentimentele de relaxare profundă și pentru a elibera stresul. Mulți medici sunt de acord că beneficiile reflexologiei pot include îmbunătățirea circulației și detoxifierea țesuturilor corpului.
Curățarea căilor neuronale ale corpului poate fi un alt beneficiu de reflexologie. Practica poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii prin blocarea răspunsului la durere al sistemului nervos. De asemenea, se spune că reflexologia promovează producția de endorfine în creier, ceea ce poate îmbunătăți starea de spirit. Poate întări imunitatea prin creșterea fluxului limfei prin țesuturile corpului.
Practicienii reflexologiei cred că aceasta poate avea beneficii pentru toate sistemele corpului. Mulți oameni caută tratamente de reflexoterapie pentru a ajuta cu simptomele fizice ale bolii, cum ar fi durerile de cap, oboseala și insomnia. Tratamentele de reflexoterapie pot calma, în general, atât corpul, cât și mintea, reducând stresul și calmând emoțiile. Se spune că susține în general toate funcțiile fizice prin promovarea unei mai bune circulații a sângelui și a limfei, pentru a crește aportul de oxigen către țesuturile organismului și pentru a ajuta la curățarea organismului de toxinele acumulate. Persoanele care fac reflexoterapie se confruntă adesea cu o îmbunătățire a simptomelor fizice, precum și o stare de spirit îmbunătățită și o relaxare mai mare.
Mulți oameni cred că reflexologia poate ameliora orice număr de simptome fizice, de la creșterea pielii la hipertensiune arterială până la tulburări digestive. Deși există câteva pericole asociate cu acest tip de tratament, se poate spune că beneficiile reflexologiei depășesc riscurile acesteia. Persoanele care pot fi expuse riscului de tromboză venoasă profundă nu sunt adesea considerate candidați potriviți pentru tratamentul de reflexoterapie, din cauza riscului de a slăbi un cheag de sânge în picioare sau picioare. Majoritatea reflexologilor nu vor administra terapia persoanelor care suferă de boli contagioase, din cauza riscului de a răspândi boala la alții. Persoanele cu diabet ar putea dori să ceară sfatul medicului înainte de a trece la reflexoterapie, deoarece procedura poate stimula eliberarea toxinelor acumulate în organism, inclusiv a oricărui exces de zahăr care s-ar fi putut acumula în ficatul pacientului.