Printre cele mai frecvente cauze ale durerii în gât și flegmei se numără răceala și alți viruși, deși infecțiile bacteriene pot provoca și aceste simptome. În alte cazuri, alergiile sunt la baza acestor simptome, iar alegerile de stil de viață, cum ar fi fumatul, pot duce, de asemenea, la acestea. O persoană poate chiar să dezvolte aceste simptome după ce a fost expusă la fumatul pasiv.
Răceala provoacă adesea dureri în gât, nas înfundat și flegmă. O durere în gât este adesea unul dintre primele indicii că o persoană are o răceală, iar flegma se dezvoltă frecvent mai târziu în cursul bolii. Unii oameni presupun că flegma înseamnă o infecție bacteriană, mai ales dacă flegma este mai degrabă decolorată decât limpede. În realitate, totuși, flegmul decolorat se poate dezvolta și ca rezultat al virusului răcelii.
Alți virusuri pot provoca, de asemenea, dureri în gât și flegmă. O durere în gât este unul dintre simptomele comune ale unui caz de gripă, de exemplu, și este adesea însoțită de o tuse uscată care nu produce prea mult sau nicio flegmă. Mai târziu, în timpul bolii, totuși, o persoană poate începe să observe și flegmă. În plus, ambele simptome se pot dezvolta atunci când o persoană are o boală asemănătoare gripei, mai degrabă decât gripa.
O persoană poate dezvolta, de asemenea, aceste simptome din cauza alergiilor care afectează sistemul respirator. Mulți oameni știu că alergiile pot determina o persoană să simtă o gâdilă în gât sau să dezvolte o tuse, dar semnele pot imita și unele dintre simptomele unei răceli obișnuite. De fapt, o persoană cu o alergie poate avea uneori o durere în gât care durează mai mult decât ar avea o răceală obișnuită. De asemenea, poate dezvolta o tuse care produce flegm ori de câte ori are o expunere semnificativă la un alergen.
Uneori, o durere în gât și o flegmă nu au legătură cu o boală, dar se dezvoltă din cauza a ceea ce face persoana afectată. Un prim exemplu în acest sens este durerea în gât și tusea care pot însoți fumatul de țigară pentru unii oameni. Fumatul poate irita căile respiratorii ale fumătorului și poate duce și la dezvoltarea flegmei. Acest lucru poate fi mai rău dacă persoana are și o răceală sau alergii. În plus, unii oameni pot dezvolta aceste simptome atunci când sunt expuși la fumatul pasiv.