Cauzele apariției flegmei în gură sunt adesea legate de alergii și infecții ale sinusurilor. De cele mai multe ori, flegmul își face drum în gură din piept și gât, deoarece flegmul din gură este aproape întotdeauna tusit din aceste zone. În cele mai multe cazuri, excesul de flegmă va dispărea când cauza principală a dispărut. Când alergiile scad sau problemele de frig și sinusuri se remediază, cantitatea de flegmă pe care o persoană o tusește se va diminua aproape întotdeauna. Persoanele care fumează ocazional tusesc multă flegmă dimineața și mulți oameni care s-au lăsat de fumat au raportat că excesul de flegmă a dispărut odată ce au renunțat la acest obicei.
Persoanele care au alergii sau probleme de răceală și sinusuri ar putea ajunge să aibă de-a face cu flegmă în gură. În cele mai multe cazuri, flegma se dezvoltă în interiorul pieptului și plămânilor atunci când o persoană a avut probleme cu alergii sau infecții ale sinusurilor pentru o perioadă lungă de timp. Flegma este adesea asociată cu o infecție și poate fi de culoare verde până la maro. Persoanele care tusesc cu flegmă de mai mult de o săptămână ar putea avea nevoie să-și vadă doctorul, astfel încât să poată fi exclusă posibilitatea unei infecții. Dacă o persoană a tuse multă flegmă pe o perioadă lungă de timp, este posibil să fi dezvoltat pneumonie sau bronșită, în care răceala comună și alergiile se pot transforma ocazional.
Contrar credinței populare, flegma și mucusul nu sunt exact același lucru. Mulți oameni care suferă de flegmă în gură pot crede că este doar mucus atunci când flegmul este de fapt problema. Este adesea posibil să faceți diferența dintre flegmă și mucus observând textura. Flegma este de obicei mult mai groasă decât mucusul și nu își are originea în interiorul nasului sau a sinusurilor, așa cum o face mucusul. Mucusul curge aproape întotdeauna din nas din zona sinusurilor atunci când o persoană are o răceală sau o alergie, iar flegmul este în mod normal tusit din piept sau din interiorul gâtului.
Tușirea multor flegme poate fi o enervare pentru mulți oameni, dar este de fapt util. A scăpa de flegma din gură este o modalitate prin care organismul scapă de infecție, iar tusea în exces înseamnă că lichidul care s-a instalat în zona pieptului și a plămânilor iese din corp. Când lichidul intră în plămâni și în piept și o persoană nu îl tusește, există șanse foarte mari să dezvolte pneumonie, care poate fi ocazional o problemă care pune viața în pericol.