Picioarele și mâinile transpirate pot fi fie o afecțiune medicală gravă, fie o supărare minoră și temporară. Mulți oameni trec prin faze în care organismul transpira mai mult decât de obicei, adesea ca o reflectare a modificărilor hormonale. Pentru persoanele care au picioarele și mâinile transpirate mai grave, tulburarea este uneori rezultatul unei afecțiuni medicale grave, care nu are legătură cu mintea. Există, desigur, picioare și mâini transpirate care apar ca urmare a anxietății și a altor stări mentale. În funcție de cauza transpirației în exces, această problemă poate fi fie foarte ușor, fie foarte greu de rezolvat.
Pentru persoanele care se confruntă cu modificări hormonale, cel mai bun remediu pentru mâinile și picioarele transpirate este să aștepte și să accepte situația ca pe un inconvenient temporar. Mulți, mulți adolescenți au episoade de transpirație în exces într-o varietate de locuri și majoritatea cresc din ea. În situații informale, purtarea mănușilor fără degete la modă poate fi o modalitate bună de a masca mâinile transpirate dacă strângerea de mână este jenant. Picioarele pot fi acoperite cu ușurință în șosete groase în orice moment. Când afecțiunea nu este gravă, cel mai bine este să lăsați pur și simplu corpul să iasă din această afecțiune în mod natural.
Adulții cu picioare transpirate grav și mâini care interferează cu viața de zi cu zi au o serie de opțiuni disponibile. În mod obișnuit, tratamentul cu electricitate poate fi folosit pentru a opri transpirația mâinilor și picioarelor, dar aceasta trebuie aplicată cu atenție și cu instrucțiuni de la un medic. Injecțiile cu Botox pot fi folosite pentru a opri transpirația mâinilor și picioarelor, dar este de obicei raportat că acest lucru este dureros și nu întotdeauna eficient. Unii oameni consideră că utilizarea unui antiperspirant foarte puternic este eficientă pentru picioare, dar utilizarea acestei substanțe pe mâini nu este de obicei foarte convenabilă.
Există opțiuni chirurgicale care pot fi folosite pentru a opri transpirația picioarelor și a mâinilor, dar acestea pot fi periculoase și nu sunt întotdeauna eficiente din cauza transpirației compensatorii. Chirurgia poate dezactiva nervii, îndepărta glandele sudoripare sau poate convinge corpul că transpirația nu este necesară. În timp ce transpirația poate fi o problemă serioasă, intervențiile chirurgicale periculoase ar trebui folosite ca ultimă soluție din cauza potențialului de scădere a calității vieții.
Una dintre problemele cu remediile pentru picioarele și mâinile transpirate este că nu toți oamenii definesc transpirația excesivă în același mod. Cel mai bun remediu poate fi să accepți pur și simplu situația, mai ales dacă transpirația nu provoacă dificultăți profesionale. Hipnoza și meditația pot ajuta la atenuarea unor simptome de transpirație excesivă, mai ales dacă problema se datorează cel puțin parțial anxietății. De asemenea, se crede că pierderea în greutate reduce transpirația, deși acest lucru nu a fost dovedit complet.