Care sunt cele mai bune sfaturi pentru a trăi cu narcisism?

Conviețuirea cu narcisism poate fi dăunătoare atât pentru persoana care prezintă simptomele, cât și pentru persoanele care trăiesc cu acea persoană. Narcisismul este un set de comportamente în care o persoană este excepțional de absorbită de sine, egoistă sau zadarnică. Rădăcinile acestor comportamente pot fi variate și uneori pot fi dăunătoare pentru narcisist însuși. O persoană care trăiește cu narcisism va trebui mai întâi să identifice problema și să accepte că există; dacă o persoană care locuiește cu o persoană narcisică a atras atenția asupra problemei, dar narcisistul este rezistent, poate fi necesar să caute ajutor profesional din exterior.

A învăța cât mai multe despre această afecțiune este primul pas spre a trăi cu această afecțiune. Există diferite tipuri de narcisism, așa că un narcisist sau o persoană care trăiește cu un narcisist va trebui să identifice tipul specific de narcisism care este expus. Resurse de internet sunt disponibile pentru această cercetare, la fel ca și cărțile din biblioteci și librării; ar putea fi înțelept să consultați și un profesionist în sănătate mintală sau un consilier de relații, deoarece acești profesioniști vor putea identifica tipul de narcisism și vor face recomandări pentru a trăi cu această tulburare de personalitate.

Din păcate, nu se pot face șanse reale pentru comportamentul unui narcisist dacă persoana respectivă nu recunoaște că există o problemă. A face astfel de oameni conștienți de problemă poate fi excepțional de dificil, deoarece narcisiștii creează adesea realități false și pun vina pentru probleme pe alții. A face față narcisismului necesită ca oamenii din jurul narcisistului să înceapă să tragă limite. Nu este suficient să ignorăm pur și simplu comportamentele și să sperăm că acestea vor dispărea, pentru că cu siguranță nu vor face. Prietenii și familia vor trebui să ia decizia grea de a căuta ei înșiși idei de tratament sau de a-l convinge pe narcisist că este în interesul său să caute ajutor.

Oamenii din jurul narcisistului nu îi pot permite acestuia să domine relația. Narcisiștii caută persoane vulnerabile pentru relații, deoarece simt că relațiile pot fi controlate și manipulate. Pentru a face față acestei tulburări, o persoană va necesita să recunoască tiparele și comportamentele care declanșează acțiuni narcisiste și să găsească modalități de a le rezolva. Desigur, aceasta este doar evitarea problemei reale; dacă narcisistului i se permite să manifeste astfel de comportamente, problema nu va înceta niciodată și relația nu va fi niciodată valoroasă pentru el sau ea. În cele mai rele cazuri, poate fi necesar să se încheie relațiile cu narcisiștii pentru a evita dominația și abuzul.