Alăptarea este un proces natural, dar asta nu înseamnă că îi vine cu ușurință fiecărei mame și bebeluși. Multe femei consideră că este necesar sprijinul pentru alăptare pentru a-și alăpta cu succes copiii. Generațiile anterioare s-au bazat foarte mult pe înțelepciunea mamelor și a bunicilor pentru ajutor în învățarea artei alăptării. Mai târziu, pe măsură ce hrănirea cu lapte praf a devenit mai comună, femeile s-au luptat să învețe singure cum să alăpteze, deoarece rudele mai în vârstă au folosit lapte praf. Din fericire, este disponibil ajutor profesional, la fel ca și ajutor de la alte mame, internet și grupuri de sprijin.
Consultanții în alăptare primesc pregătire specializată pentru a învăța cum să ajute femeile cu probleme de alăptare. Un consultant în alăptare poate fi o asistentă medicală care decide să se specializeze în a ajuta proaspete mamici sau pe cineva fără un fundal formal de sănătate. Persoanele cu pregătire în asistență socială, dezvoltarea copilului, terapie fizică sau pur și simplu o persoană care se simte pasionată de a oferi sprijin pentru alăptare pot avea succes în calitate de consultanți în alăptare.
Alte mame sunt o altă resursă bună pentru mamele care alăptează. A avea o mamă cu experiență care să ofere sprijin pentru alăptare oferă mamelor care alăptează fără experiență o persoană care poate oferi sprijin și înțelegere, precum și o ureche simpatică. O altă mamă înțelege dificultățile întâmpinate în timpul alăptării, care pot avea puțin de-a face cu dificultățile reale de alăptare, cum ar fi să-și facă timp pentru alți copii, disconfortul la alăptare în public și oboseala care vine împreună cu alăptarea non-stop. Deși este ușor să discutați preocupările cu alte mame, este important să luați grijile legate de sănătate și siguranță unui furnizor de asistență medicală. Preocupările legate de faptul că copilul primește suficient de mâncat, ce alimente sau medicamente trebuie evitate în timpul alăptării și alte întrebări conexe necesită un răspuns profesional.
Internetul este plin de sfaturi, atât bune, cât și rele, pentru mamele care alăptează. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a găsi online suport de încredere pentru alăptare. Consultați site-urile medicale online pentru sfaturi despre pozițiile de alăptare, alimente recomandate și consumul de calorii și cum să tratați probleme precum sfârcurile crăpate. Căutați forumuri online de asistență pentru alăptare pentru a discuta cu alte mame despre câți ani aveau bebelușii lor când dormeau noaptea, ce stil de îmbrăcăminte a făcut ca alăptarea în public să fie convenabilă și discretă și pentru alte probleme generale de asistență.
Grupurile de sprijin pot oferi o atmosferă de grup de susținere care încurajează alăptarea și oferă sprijin din partea antrenorilor cu experiență. Grupurile de sprijin sunt utile, atât pentru a învăța să alăptăm cu succes, cât și în oferirea de sprijin pentru aspectul emoțional al alăptării. În funcție de locația dvs., grupurile de asistență pot oferi întâlniri regulate, consultații la domiciliu, materiale de lectură și resurse și asistență online. Pediatrii și centrele pentru femei din spitalele importante pot oferi sfaturi despre grupuri și organizații locale de renume.