Așadar, mâine este ziua de gustare a copilului tău și pur și simplu nu ești sigur ce tipuri de gustări să trimiți la școală. Există o mulțime de opțiuni disponibile în gustările, dar este puțin mai dificil să alegi una care este potrivită pentru sala de clasă. Gustările nu numai că ar trebui să fie ușor de mâncat cu puțină mizerie sau agitație, dar ar trebui să fie și destul de sănătoase.
Gustările dezordonate pot provoca o întârziere în întoarcerea copiilor la studii. Există, de asemenea, problema necesității de farfurii sau ustensile de hârtie pentru gustări deosebit de dezordonate sau greu de mâncat. Luați în considerare includerea șervețelelor cu toate gustările, dar nu vă opriți aici. Dacă oferiți și băuturi, poate fi necesar să oferiți și pahare. Pe de altă parte, puteți alege să trimiteți băuturi ambalate individual, cum ar fi cutii cu suc, pentru a evita nevoia de căni.
Alergiile alimentare sunt, de asemenea, un aspect important atunci când alegeți gustări pentru a le trimite la școală. Cel mai bine este să evitați articolele cu unt de arahide sau alte produse cu nuci, cu excepția cazului în care astfel de gustări au fost pre-aprobate. Poate doriți să întrebați despre alte alergii, deoarece grâul, laptele, ciocolata și alte ingrediente pot fi îngrijorătoare.
Cele mai bune tipuri de gustări pe care să le trimiți la școală sunt cele care te lasă fără griji. Acestea includ articole care de obicei nu reprezintă o problemă pentru copiii cu alergii alimentare și acele ingrediente sănătoase. Fructele sau gustările făcute cu fructe adevărate sunt alegeri bune.
Atunci când alegeți gustări, puteți fi tentat să oferiți un pic de răsfăț, mai ales dacă este o ocazie specială. Puteți face acest lucru din când în când, dar pentru ocazii obișnuite, luați în considerare articole precum biscuiții Graham, spre deosebire de prăjiturile care conțin mult unt, shortening și/sau zahăr.
Dacă sunteți în căutarea unui produs crocant, luați în considerare covrigei în loc de chipsuri de cartofi bogate în grăsimi, chipsuri de porumb sau pufuleți cu brânză. Există, de asemenea, mai multe varietăți de chipsuri și biscuiți copți. O metodă bună de a găsi gustări pentru a le trimite la școală este să aduci acasă gustări pe care familia ta să le încerce mai întâi. Sunt șanse, dacă copiilor tăi le plac gustările, și altor copii le plac.