Picioarele uscate, crăpate sunt o problemă comună pentru mulți oameni. Deși există mai multe opțiuni de tratament fără prescripție în majoritatea farmaciilor, mulți oameni preferă să folosească tratamente naturiste pentru picioarele crăpate și uscate. Acest lucru se poate datora faptului că multe dintre aceste tratamente naturale implică produse care se găsesc în general în majoritatea caselor. Unele dintre cele mai frecvent utilizate tratamente naturale pentru această problemă includ uleiul vegetal, bananele, laptele și bicarbonatul de sodiu. Poate fi util în cazurile în care există un strat gros de piele moartă pe picioare să îndepărtezi ușor o parte din acest exces de piele înainte de a începe tratamentul.
Uleiul vegetal hidrogenat este unul dintre cele mai populare tratamente naturiste pentru picioarele crăpate și uscate. Dacă acest ulei vegetal nu este ușor disponibil, scurtarea va funcționa la fel de bine. Picioarele trebuie acoperite complet cu ulei sau scurtare, de preferință chiar înainte de culcare, deoarece această metodă de tratament poate face mersul puțin alunecos și dificil. Peste picioarele acoperite cu ulei trebuie purtată o pereche de șosete groase. Este deosebit de util dacă șosetele sunt fabricate dintr-un material natural, respirabil, cum ar fi bumbacul.
Un alt tratament bun pentru picioarele uscate și crăpate sunt bananele. Bananele se pasează și apoi se aplică pe picioare timp de aproximativ 10 minute înainte de a le clăti. Această metodă de tratament poate servi și ca terapie preventivă pentru cei care sunt predispuși la probleme cu pielea uscată care afectează picioarele. Beneficii suplimentare pot fi obținute prin adăugarea de avocado sau nucă de cocos în piureul de banane înainte de a aplica pasta pe picioare.
Laptele a fost folosit de secole pentru a promova pielea sănătoasă. Din acest motiv, nu este surprinzător faptul că adăugarea de lapte într-o baie de picioare este printre cele mai apreciate tratamente naturale pentru picioarele crăpate și uscate. Pregătirea acestei băi de picioare presupune adăugarea unei cani de lapte într-un lighean cu apă caldă. Picioarele sunt apoi înmuiate în acest bazin timp de 15 până la 20 de minute la un moment dat, pentru a calma și înmuia pielea.
Bicarbonatul de sodiu este un alt ingredient de uz casnic care se află pe primul loc în lista preferată de tratamente naturale pentru picioarele crăpate și uscate. Bicarbonatul de sodiu este presărat generos într-o baie caldă pentru picioare și ajută la promovarea pielii sănătoase. Alternativ, bicarbonatul de sodiu poate fi adăugat în apa de baie.