Vânătăile și umflarea apar de obicei atunci când există o ruptură a vaselor de sânge sub piele după o intervenție chirurgicală, o cădere sau o lovitură în corp. Cele mai bune tratamente includ odihnă, gheață, compresie și elevație (RICE). Persoanele cu acest tip de leziune ar trebui să se odihnească și să aplice un pachet de gheață pe zona afectată pentru a ajuta la prevenirea răspândirii vânătăii și a menține umflarea. Ar trebui să mențină zona ridicată, dacă este posibil. După prima zi sau cam asa ceva de tratament cu punga de gheață, pachetele termice trebuie aplicate pentru a ajuta la ameliorarea durerii și pentru a facilita vindecarea zonei învinețite.
În prima zi după apariția vânătăilor, zona trebuie tratată cu o pungă de gheață pentru perioade scurte de timp – nu mai mult de 10 până la 15 minute. O pungă de gheață înfășurată într-un prosop face o compresă ușoară și nu strânge excesiv pielea învinețită. Pacienții nu trebuie niciodată să aplice pachete de gheață direct pe piele. Odată ce vânătăile a încetat să se răspândească după o zi sau două, se poate aplica un pachet de căldură sau o compresă caldă. Căldura va ajuta la îndepărtarea celulelor sanguine de vasele rupte și la atenuarea vânătăilor și umflăturilor.
Culoarea neagră și albastră a unei vânătăi apare atunci când există umflare și sângele din vasele rupte primește mai puțin oxigen. Sângele prins se răspândește sub piele, făcându-l să arate albastru sau negru, care este culoarea unei zone proaspăt învinețite. Pe măsură ce sângele de sub zona învinețită continuă să se descompună și să se vindece, vânătaia devine verde-gălbuie. O vânătaie ușoară poate dura câteva zile pentru a se vindeca, în timp ce o vânătaie mai gravă sau profundă poate dura câteva săptămâni pentru a reveni la normal sau cel puțin a se ușura semnificativ.
Aspirina trebuie evitată până când vânătaia începe să se vindece, deoarece este un anticoagulant și previne coagularea rapidă a sângelui. Dacă sângele nu se coagulează rapid, poate provoca vânătăi mai extinse sub piele. Doar analgezice precum acetaminofenul, care nu conțin aspirină, trebuie utilizate pentru a nu afecta coagularea.
Există multe remedii naturale pentru a reduce umflarea și vânătăile. Hamamelisul este un astringent din plante care poate fi aplicat direct pe piele pentru a accelera vindecarea vânătăilor și a inflamației pielii. Un alt remediu pe bază de plante folosit pentru a reduce inflamația este Arnica, care este disponibilă sub formă de gel, cremă, unguent sau liniment și poate fi aplicată direct pe zona învinețită și umflată. Vânătăile și umflarea care apar brusc și fără o traumă cunoscută a pielii, trebuie verificate de un medic care poate recomanda un alt curs de tratament.