Durerea de dimineață la călcâi este durerea experimentată la sau în jurul călcâiului piciorului, care este cel mai pronunțată când cineva se ridică prima dată din pat dimineața. Poate fi simțit la osul călcâiului, radiind spre arcul piciorului sau spre spatele gleznei de-a lungul tendonului lui Ahile. O astfel de durere poate fi exacerbată dimineața de poziția de dormit, în special de o poziție de dormit cu fața în jos, în care piciorul rămâne îndreptat în jos pentru perioade prelungite. Cauzele frecvente ale durerii de dimineață la călcâi includ afecțiuni precum fasciita plantară, neuroamele și tendinita lui Ahile.
Fasciita plantară este o afecțiune în care fascia de pe suprafața plantară sau talpa piciorului devine iritată și inflamată. Fascia este o bandă de fibre dense care conectează calcaneul sau osul călcâiului de falangele degetelor de la picioare, formând în esență arcul piciorului. Fasciita plantară este o afecțiune comună care poate apărea ca urmare a exercițiilor repetitive de purtare a greutății, în special în rândul persoanelor obeze, și este de obicei experimentată ca durere la călcâi și arcul piciorului. Durerea călcâiului de dimineață, cauzată de fasciita plantară, este o consecință a rămânerii într-o poziție fixă peste noapte, astfel încât țesutul devine rigid și inflamat, ceea ce face dificilă starea în picioare și deplasarea atunci când cineva se ridică din pat.
O altă cauză comună a durerii călcâiului dimineață este tendinita lui Ahile. Aceasta este o afecțiune în care tendonul lui Ahile, sau calcaneal, care leagă mușchii gastrocnemius și solei ai gambei de osul călcâiului, devine în mod similar iritat și inflamat. Tendinita lui Ahile este comună în rândul sportivilor de agrement și profesioniști ca un tip de leziune prin suprasolicitare, în care mișcările frecvente de alergare sau sărituri creează frecare excesivă între tendon și os. Acest lucru duce la o uzură treptată a țesutului care este resimțită ca durere, sensibilitate, umflare și rigiditate de-a lungul spatelui călcâiului și gleznei. Ca și în cazul fasciitei plantare, rămânerea într-o poziție prelungită în timpul somnului poate provoca dureri de călcâi dimineață, mai ales când piciorul este flexat plantar și tendonul scurtat. Întinderea călcâiului la trezire poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității resimțite acolo și poate face mersul mai suportabil.
O cauză mai puțin frecventă a durerii de dimineață la călcâi este un neurom. Neuroamele implică inflamația și umflarea țesutului nervos. În acest caz, este vorba despre nervii care traversează osul călcâiului. Nervii cel mai probabil să fie afectați în acest loc sunt ramurile calcaneale mediale ale nervului tibial, care inervează cea mai mare parte a pielii de pe partea inferioară a călcâiului.
Această afecțiune este cauzată de diverse neuropatii sau boli ale nervilor sau de o leziune care afectează nervii, cum ar fi o intervenție chirurgicală care creează țesut cicatricial la locul respectiv. Mai rar, un neurom al călcâiului poate fi cauzat de o tumoare a nervului. A rămâne în orice poziție care pune presiune asupra unui neurom, ca în timpul somnului, poate exacerba durerea resimțită aici.