Cele mai frecvente cauze de balonare și greață sunt indigestia, sindromul intestinului iritabil și intoleranța la lactoză. Indigestia, sau dispepsia, este cauzată de consumul anumitor alimente, precum și de afecțiuni digestive care sunt deja prezente. Sindromul intestinului iritabil apare atunci când colonul este iritat și poate fi controlat doar prin intervenția dietei și o schimbare a obiceiurilor de viață. Intoleranța la lactoză este cauzată de consumul de produse lactate, iar simptomele imediate includ adesea balonare și senzații de greață. În cele mai multe cazuri, aceste afecțiuni pot fi tratate acasă și fără medicamente pe bază de prescripție medicală sau vizita la medic.
Indigestia descrie un număr de simptome care apar în timpul sau după masă. Pe lângă balonare și greață, celelalte simptome care însoțesc indigestia sunt durerile abdominale în regiunea superioară și arsurile la stomac. Persoanele care suferă de indigestie se plâng adesea că se simt pline mai mult decât de obicei în timpul mesei și uneori după. Este adesea bine să așteptați până când simptomele sunt reduse sau eliminate. Cu toate acestea, mersul la spital este o necesitate dacă o persoană experimentează dificultăți de respirație sau dureri în piept.
Sindromul intestinului iritabil apare atunci când creierul nu poate comunica eficient cu tractul intestinal. Stresul excesiv, substanțele chimice și hormonii perturbă adesea mesajele trimise între creier și tractul intestinal, ceea ce duce la spasme musculare. Spasmele duc adesea la greață și diaree sau constipație, ceea ce face ca mișcarea intestinală să fie inconfortabilă. Sindromul intestinului iritabil este uneori genetic, dar în multe cazuri este rezultatul intestinelor slabe cauzate de o tulburare a sistemului imunitar. Abținerea de la alimente despre care se știe că măresc șansele apariției sindromului suflantei iritabile, cum ar fi fasolea și alte alimente care produc gaze, poate ajuta adesea.
Persoanele care au intoleranță la lactoză devin adesea conștienți de starea lor atunci când au balonare și greață după ce au mâncat o masă care conține produse lactate. Lactoza, care este zahărul găsit în lactate, nu poate fi descompusă în mod corespunzător de către organism dacă nu produce și enzima lactază. Cei care au intoleranta la lactoza nu produc lactaza si sufera de crampe, diaree si gaze pe langa balonare si greata. De asemenea, organismul poate opri temporar producerea de lactază din cauza gripei stomacale. Cel mai bun mod de a trata intoleranța la lactoză este de multe ori evitarea produselor lactate și, în schimb, să consumați produse fără lactoză și fără lactate.
Balonarea persistentă și simptomele de greață ar trebui să fie un motiv de îngrijorare și să merite asistență medicală. Acest lucru este valabil mai ales atunci când schimbările în dieta și stilul de viață nu atenuează semnificativ simptomele. Medicii pot ajuta la excluderea altor boli care pot fi cauzele de bază ale indigestiei, sindromului de colon iritabil și intoleranței la lactoză.