Indigestia, senzația de plinătate sau arsură abdominală care uneori urmează după masă și constipația, dificultatea continuă de a trece la evacuarea intestinală, sunt probleme neplăcute, dar de obicei temporare, cu care se confruntă majoritatea oamenilor la un moment dat din viața lor. Când indigestia și constipația apar simultan, totuși, pacientul poate simți că se află într-o stare de mizerie digestivă. Înțelegerea declanșatorilor comuni ai fiecăruia poate fi cheia pentru reducerea sau chiar prevenirea atacurilor viitoare ale acestui duo neplăcut. Factorii care pot duce atât la constipație, cât și la indigestie pot include consumul de lactate, sindromul colonului iritabil, medicamente și, în cazuri rare, boli grave ale tractului digestiv.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale indigestiei si constipatiei simultane este consumul de produse lactate. În unele cazuri, astfel de probleme digestive pot rezulta din incapacitatea de a procesa zaharurile prezente în produsele lactate, o afecțiune cunoscută sub numele de intoleranță la lactoză. În timp ce consumul de lactate de către persoanele cu intoleranță la lactoză poate provoca inițial indigestie însoțită de diaree, lichidele și sărurile corporale pierdute prin aceste mișcări intestinale libere pot duce la constipație. Chiar și cei care în mod normal nu au o sensibilitate la lactoză pot dezvolta probleme digestive după ce consumă cantități mari de produse lactate.
O altă cauză comună a acestor simptome combinate este o afecțiune cunoscută sub numele de sindromul colonului iritabil. Din motive care nu sunt încă pe deplin înțelese de cercetători, mușchii intestinali ai celor cu sindrom de colon iritabil funcționează anormal, mișcând alimentele prin tractul digestiv fie prea rapid, fie prea încet. Când acești mușchi lucrează prea încet, deșeurile se usucă și se întăresc, ducând la constipație. Această constipație este adesea însoțită de o senzație extrem de inconfortabilă de indigestie.
Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, indigestie și constipație simultană. Cel mai frecvent de vină sunt aspirina și alte analgezice. Uneori, utilizarea prelungită a antiacidelor care conțin calciu, luate de obicei pentru a calma senzația de arsură asociată indigestiei, poate duce la constipație. Cu alte cuvinte, în această situație nefericită, tratarea indigestiei cuiva poate provoca de fapt constipație.
Uneori, o boală de bază mai gravă este de vină pentru aceste probleme. De exemplu, prezența unei creșteri în tractul digestiv poate provoca un blocaj intestinal, ceea ce duce la reducerea mișcărilor intestinale și disconfort abdominal. Cei care prezintă simptome digestive care durează câteva săptămâni sau mai mult și nu răspund la tratamentele convenționale ar trebui să ia în considerare consultarea unui profesionist din domeniul sănătății pentru a exclude o afecțiune de bază mai gravă.