Există sute de remedii naturale pentru rărirea părului. Mulți folosesc articole uzuale de uz casnic, cum ar fi ceapa și uleiul de măsline. Alte remedii naturale pentru rărirea părului folosesc articole care sunt vândute frecvent în magazinele de remedii homeopate, cum ar fi extractul de coriandru, brusturele sau chiar florile de gălbenele. Uneori, prevenirea părului subțire este o chestiune de a schimba stilul de viață, cum ar fi consumul de alimente sănătoase, evitarea alcoolului și reducerea stresului.
Există nenumărate șampoane care sunt remedii naturale pentru rărirea părului. De exemplu, un amestec de suc de lămâie și suc de alma – de la agrișa indiană – este adesea sugerat ca șampon pentru persoanele cu părul subțire. În plus, frunzele de la o floare viu colorată numită nasturtium pot fi adăugate în apă și fierte. Se crede că spălarea părului cu acest amestec previne rărirea și căderea părului.
O floare asemănătoare ciulinului, numită brusture, este folosită în mai multe remedii naturale diferite pentru rărirea părului. De exemplu, este adesea amestecat în părți egale cu scoarța de salcie. Apoi, se pune la fiert in apa si se freca pe zonele scalpului unde parul se rarieste. Brusturele poate fi amestecat și cu suc de ceapă și coniac sau chiar cu hamei și flori de galbenele. Fiecare amestec este apoi frecat pe cap și acoperit cu un prosop timp de câteva ore înainte de a fi clătit.
Deși este un ingredient de uz casnic destul de comun, ceapa este folosită în mai multe remedii naturale pentru rărirea părului. De exemplu, ceapa tocată poate fi amestecată în părți egale cu alcool etanolic și ulei de ricin. Se frecă apoi pe scalp, se acoperă cu un prosop și se lasă să se întărească câteva ore. Coji de ceapă pot fi amestecate cu o sticlă de bere ușoară care a fost și ea încălzită. Unii oameni chiar freacă ceapa de mai multe ori pe săptămână direct pe zonele în care părul este subțiere.
Alte ingrediente comune care sunt folosite ca remedii naturale pentru rărirea părului includ ardeiul gras roșu, sarea, uleiul de măsline, gălbenușurile de ou și mango. Aceste articole sunt frecate individual pe scalp. Acestea sunt apoi lăsate să se înmoaie timp de câteva ore în zona în care părul se rărește și, în final, clătite.
Uneori, remediile naturale pentru rărirea părului includ oprirea anumitor comportamente. De exemplu, dacă părul rărit este cauzat de stres, cel mai bine ar fi să găsești modalități de a te elibera de stres, cum ar fi yoga sau exerciții de respirație profundă. Dacă subțierea este cauzată de un exces de estrogen, în special de tipul care se găsește în unele pilule contraceptive, cel mai bine este să găsiți medicamente alternative. Dacă este cauzată de consumul prea mult de grăsimi saturate, cofeină sau alcool, un remediu ușor este să încetați să consumați alimente sau băuturi care includ acele produse. În plus, cel mai bine este să consumați o dietă bogată în vitamina B6, vitamina A, calciu, fier, zinc și proteine.