A fi obez înseamnă mai mult decât a fi supraponderal. Se referă la un bărbat care poartă mai mult de 25% grăsime corporală sau la o femeie care poartă mai mult de 35%. Purtarea acestei greutăți în plus poate declanșa o varietate de probleme fizice și simptome. Unele dintre diferitele simptome ale obezității sunt dificultăți de respirație, iritații ale pielii, dureri articulare și de spate și oboseală. Este important ca o persoană care este obeză să își gestioneze greutatea cât mai curând posibil, deoarece obezitatea poate duce la probleme grave de sănătate și chiar la moarte.
Unul dintre principalele simptome ale obezității asociate cu excesul de greutate este dificultățile de respirație. Dacă este depozitată prea multă grăsime sub și în jurul zonei pieptului, aceasta ar putea împinge diafragma și poate provoca presiune în plămâni. Toată presiunea exercitată poate duce la dificultăți de respirație corectă. Ca urmare, o persoană poate fi nevoită să respire mai puțin adânc și, astfel, poate deveni fără suflare prin desfășurarea activităților zilnice, de rutină.
Neputința de a respira bine poate face ca o persoană să nu primească suficient oxigen în corpul său. Lipsa de oxigen poate duce la un alt simptom al obezității: oboseala. Fără cantitatea adecvată de oxigen în sânge, este posibil ca organismul să nu-și poată face munca eficient. Acest lucru poate duce la o persoană să se simtă obosită și să se odihnească des. Dacă o persoană este obosită în mod constant, el sau ea poate să nu poată ține pasul cu ceilalți sau să participe la activitățile sale preferate.
Iritația pielii este un alt simptom al obezității. Greutatea suplimentară poate duce la rulouri de grăsime, determinând plierea pielii sub ea. Pielea din acele zone se poate freca pe ea însăși pe măsură ce persoana se mișcă și devine crudă. În plus, pielea ascunsă între pliuri poate să nu aibă ventilația adecvată de care are nevoie și poate rămâne umedă pe măsură ce o persoană transpiră. A avea o zonă umedă și întunecată poate crea un mediu care favorizează infecțiile pielii.
Excesul de greutate poate pune, de asemenea, presiune asupra sistemului osos. Această presiune poate duce la un alt simptom al obezității: dureri de spate și articulații. Articulațiile corpului pot suporta doar atâta greutate și presiune. Când se pune prea mult pe acele articulații, acestea pot deveni rigide și dureroase. Obezitatea poate, de asemenea, agrava osteoartrita, în special la nivelul șoldurilor, gleznelor și genunchilor.
Alte exemple ale diferitelor simptome ale obezității includ apneea în somn, sforăitul, depresia și dificultatea de a dormi. Apneea în somn este o afecțiune în care o persoană nu mai respira în timp ce doarme. Acest lucru poate duce la alte probleme grave, cum ar fi un risc crescut de insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral. Obezitatea poate agrava apneea de somn, deoarece excesul de grăsime poate închide căile respiratorii și poate îngreuna respirația unei persoane. Adesea, pierderea în greutate este suficientă pentru a duce la o scădere semnificativă a majorității simptomelor obezității.