Oamenilor cărora le place să alerge le place adesea să participe și la evenimente de alergare. Înscrieți-vă la un anumit eveniment și apoi lucrați la acesta poate fi o modalitate excelentă de a atinge obiectivele și de a stimula motivația. Evenimentele de alergare pot fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a te distra și, de asemenea, de a întâlni alți oameni care împărtășesc interesul comun de alergare și fitness. O serie de evenimente de alergare includ, de asemenea, o opțiune pentru persoanele care preferă să meargă, dar totuși doresc să participe la eveniment.
Cele mai comune tipuri de evenimente de alergare sunt, desigur, cursele. Există multe tipuri diferite de curse pentru a se potrivi diferitelor niveluri de abilități de alergare și diferite obiective; de exemplu, maratoanele și ultramaratoanele sunt alergări foarte lungi și provocatoare, dar o cursă mai scurtă, cum ar fi 5K sau 10K, poate fi un loc bun pentru a începe, urmată de un semimaraton. Distanța de alergare este doar o parte a fiecărui eveniment de alergare; în general, evenimentele de rulare sunt asociate cu un anumit grup sau organizație caritabilă.
Multe evenimente de alergare încurajează alergătorii să dezvolte echipe și să strângă bani pentru anumite organizații caritabile. Alergătorii pot alerga împreună în timpul cursei, dacă doresc, iar sponsorii individuali care au donat bani alergătorilor au satisfacția de a ajuta o organizație de caritate, precum și de a-și ajuta prietenii să participe la o cursă. Multe curse sunt programate în fiecare an în aceeași locație sau oraș, sau de către același grup sau organizație caritabilă, deoarece este o modalitate bună de a strânge bani pentru o cauză, precum și de a încuraja starea fizică.
Desigur, există și alte evenimente pe lângă curse. Școlile au frecvent întâlniri de alergare sau „zile de teren”, în care școli diferite vor veni într-o locație, iar elevii vor concura unii împotriva altora în evenimente individuale. Acestea pot include alergări la distanță sau sprinturi, de exemplu, printre multe altele. Aceste întâlniri durează adesea toată ziua, iar câștigătorii primesc de obicei trofee sau medalii după o competiție.
Pe lângă evenimentele de desfășurare sponsorizate de companii, școli sau organizații caritabile, mulți oameni aleg pur și simplu să-și creeze propriile. Este obișnuit ca oamenii cărora le place să alerge să formeze un grup de alergare care se întâlnește în mod regulat și merg împreună la alergări, cum ar fi alergarea pe traseu. Există multe beneficii de a participa la aceste adunări de alergare; este mai sigur să alergi cu un grup decât singur și adesea oferă mai multă motivație să te ridici și să ieși din casă atunci când știi că alți oameni așteaptă.