Cele mai comune tipuri de exergames implică de obicei mișcare fizică care fie include sau evită complet controlerele tipice și, de obicei, utilizează mișcarea unei persoane ca formă de intrare pentru a juca un joc. Acestea includ de obicei un personaj digital sau o entitate virtuală similară care se mișcă pe baza mișcărilor corporale ale jucătorului. Exergames sunt de obicei jocuri concepute special pentru a permite cuiva să facă exerciții în timp ce se joacă sau pur și simplu le includ ca o caracteristică a jocului. Multe dintre aceste jocuri pot necesita, de asemenea, periferice specifice și specializate care pot fi incluse în joc sau achiziționate separat și sunt adesea necesare pentru a acționa ca dispozitiv de intrare pentru jocul.
Exergames sunt jocuri video care implică sau sunt special concepute pentru a încuraja o anumită formă de exercițiu și activitate fizică din partea jucătorului. Acestea pot fi jocuri create în scopuri de fitness sau pur și simplu jocuri de distracție care încorporează și activitate fizică care poate oferi o rutină excelentă de antrenament în timp ce le joci. Multe jocuri care încorporează utilizarea dansului ca mecanică majoră de joc, folosind adesea dansul unui jucător pentru a declanșa evenimente de pe ecran în jocul în sine, sunt exemple excelente de exergames concepute pentru distracție, dar care încorporează exerciții fizice.
Anumite tipuri de exergames sunt, de asemenea, concepute special pentru a face parte dintr-o rutină de exerciții, iar acestea sunt de obicei comercializate cu cuvinte precum „fitness”, „sănătate” și „fit” în titlul jocului. Aceste tipuri de jocuri sunt concepute pentru a încuraja viața sănătoasă și exercițiul fizic, mai degrabă decât stilul tradițional sedentar de joc care implică ședința și ținerea controlului. În timp ce numeroase studii au citat adesea jocul video ca o influență pozitivă pentru dezvoltarea coordonării ochi-mână, o activitate fizică mai mare nu a fost niciodată o parte importantă a jocurilor.
De la începuturile jocurilor electronice moderne, totuși, au existat dezvoltatori care au căutat modalități de a încorpora o interactivitate mai mare și mișcări ale corpului jucătorilor în jocuri. Multe exergames recente necesită periferice pentru a le juca corect, implicând adesea utilizarea altor dispozitive de intrare decât controlerele standard care vin cu un sistem de joc. Acestea pot include covorașe de dans care pot urmări așezarea piciorului pentru a fi utilizate cu jocuri de dans, precum și platformele pe care se află un jucător în timp ce joacă un exergame.
Aceste platforme pot monitoriza adesea greutatea jucătorului, mișcările, schimbările în deplasarea greutății și alte aspecte ale jocurilor de exerciții. Chiar și greutățile de mână care pot fi urmărite de un sistem de joc și încorporate în acțiunea unui exergame pot fi folosite în timp ce jucați unele dintre aceste tipuri de jocuri. Noile generații de sisteme de jocuri caută să crească numărul acestor tipuri de exergames, deoarece se pune un accent mai mare pe încorporarea mișcărilor jucătorilor în toate tipurile de jocuri, iar dezvoltatorii vizează din ce în ce mai multă activitate fizică în jocuri.