Este rar să găsești jocuri de aerobic desemnate, deoarece aerobicul, prin natura lor, este o activitate destul de independentă. Cu toate acestea, există o mulțime de jocuri care oferă beneficii aerobice atunci când sunt jucate. Multe dintre cele mai populare sporturi, de exemplu, cum ar fi baschetul, fotbalul, tenisul sau fotbalul, oferă mari beneficii aerobice, deoarece jucătorii aleargă aproape toată durata jocului. Cursurile de aerobic acvatic pot oferi și jocuri de aerobic ca parte a cursului; aqua Frisbee, de exemplu, este un joc distractiv de aerobic care se joacă în apă și este asemănător fotbalului.
Jocurile de aerobic bazate pe step aerobic, dance aerobic sau kickboxing, de exemplu, sunt destul de rare. Este dificil să creezi un joc din mișcări de aerobic, deși unii oameni ar putea încerca să creeze un joc de aerobic din crearea de noi rutine. Copiii joacă adesea și jocuri de aerobic fără să-și dea seama; tag, de exemplu, este un joc popular pe care copiii să se joace afară, care oferă, de asemenea, beneficii aerobice mari. Unii oameni consideră că cel mai bun mod de a-și antrena antrenamentul de aerobic este să îl facă parte dintr-un sport sau un joc pe care deja le place să îl joace.
Nu există niciun motiv pentru care antrenamentele de aerobic trebuie să fie plictisitoare. În timp ce alergarea pe banda de alergare oferă un antrenament grozav, de exemplu, mulți oameni se plictisesc rapid de ea și încetează să facă mișcare. În schimb, ar putea fi distractiv să încerci un nou sport de grup sau un sport individual. Tenisul și rachetul sunt ambele jocuri de aerobic grozave care pot fi jucate independent sau cu alții. Baschetul și fotbalul sunt două sporturi care oferă o mulțime de beneficii aerobice, iar multe săli de sport sau centre de fitness organizează echipe la care membrii se pot alătura. Astfel, este posibil să te distrezi și să faci exerciții aerobice în același timp.
Cursurile de jocuri acvatice pot fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a face mișcare. Apa oferă rezistență naturală mușchilor și oferă un antrenament practic fără impact. Există multe jocuri de aerobic diferite care pot fi jucate în apă, iar multe centre de fitness oferă cursuri de aerobic acvatic sau jocuri acvatice. Desigur, nu este necesar să jucați un joc pentru a obține un antrenament de aerobic care este distractiv și provocator. Să iei câinele la plimbare, de exemplu, sau să faci o excursie în pădure sunt două opțiuni care sunt un exercițiu grozav; înotul independent într-o piscină este o altă activitate aerobă care poate fi distractivă.