Produsele cu vitamina K vin în trei forme de bază. Cremele, gelurile și soluțiile concentrate sunt disponibile ca aplicație topică pentru a infuza vitamina K în piele. Produsele cu vitamina K pentru păr includ șampoane și balsamuri. Produsele suplimentare cu vitamina K sunt disponibile și sub formă de pastile sau băuturi cu vitamine sub formă de pudră pentru a crește semnificativ cantitatea acestei vitamine din dietă. Există, de asemenea, multe alimente bogate în vitamina K care ajută la creșterea cantității de acest nutrient esențial din dietă.
Produsele bogate în această vitamină valoroasă care sunt utilizate local pot fi fabricate sub formă de creme, geluri și loțiuni. Sunt disponibile și soluții concentrate pe bază de ulei. Principalele utilizări ale acestor tipuri de produse cu vitamina K sunt de a reduce durata de viață a unei vânătăi, de a îmbunătăți procesul de vindecare a unei cicatrici și de a înmuia o decolorare a pielii, cum ar fi cercurile întunecate de sub ochi sau rozaceea. Utilizarea produselor topice cu vitamina K este, de asemenea, recomandată uneori înainte și după operațiile cu laser sau estetice.
Șampoanele și balsamurile cu vitamina K își valorifică capacitatea de a proteja firul de păr de deteriorarea oxidată. Acest beneficiu este conferit de capacitatea unei vitamine de a distruge radicalii liberi, care dăunează celulelor din organism, inclusiv celulele părului. Principiul este că, dacă celulele de păr sunt menținute cât mai sănătoase posibil, atunci părul puternic va crește din foliculul de păr. Unii cosmeticieni cred, de asemenea, că șampoanele și balsamurile îmbogățite cu vitamine pot spori capacitatea organismului de a menține culoarea părului și de a preveni albirea părului.
Îmbunătățirea coagulării sângelui, întărirea oaselor și prevenirea calcificării vaselor de sânge sunt doar câteva dintre beneficiile menținerii unui nivel sănătos de vitamina K în organism. Când se constată că o dietă este deficitară în vitamina K, există mai multe modalități de a crește acest nutrient esențial. Suplimentele sunt disponibile sub formă de pastile și sub formă de băutură vitaminică. Cele mai multe dintre aceste tipuri de suplimente sunt menite să fie luate în fiecare zi.
Majoritatea adulților care consumă o dietă bine echilibrată își vor îndeplini în mod natural necesarul zilnic de vitamina K. Alimentele bogate în vitamina K includ guma verde, spanacul și varza kale. Există unele afecțiuni medicale care pot provoca o scădere a vitaminei K. Unele boli hepatice vor reduce capacitatea organismului de a produce vitamina K, iar utilizarea antibioticelor poate distruge flora naturală găsită în intestin, care este responsabilă pentru eliberarea vitaminei K în intestin.
Vitamina K este listată ca ingredient și nu este considerată un medicament reglementat. Acest statut elimină cerința ca un producător să susțină științific afirmațiile sale de eficacitate. În consecință, un cumpărător ar trebui să fie conștient de faptul că produsul cu vitamina K pe care îl achiziționează poate să nu fie în conformitate cu afirmațiile menționate pe sticlă. Este recomandabil să citiți recenziile consumatorilor despre un produs înainte de a-l cumpăra.