Mesele de decompresie a coloanei vertebrale sunt concepute pentru a reduce presiunea asupra discurilor spinale din spate; aceste discuri sunt saci plini cu lichid asemănător unui gel și se așează între fiecare vertebre. Pe măsură ce gravitația trage în jos pe coloana vertebrală pe parcursul zilei, o persoană poate experimenta durere de la discurile coloanei vertebrale comprimate. Mesele de decompresie a coloanei vertebrale folosesc fie dispozitive de întindere gravitaționale, fie mecanice pentru a reduce coloana vertebrală. O masă de inversare este probabil cel mai comun tip de masă de decompresie, deși mesele de decompresie de înălțime sunt, de asemenea, comune, la fel ca și mesele staționare și mesele de flexie.
Tabelele de inversare permit unei persoane să facă decompresie a coloanei vertebrale acasă în fiecare zi. Acesta este poate cel mai puțin complicat dintre toate tabelele de decompresie a coloanei vertebrale disponibile, deși trebuie utilizat în mod corespunzător pentru a evita rănirea. Utilizatorul se va sprijini de o masă verticală și își va asigura picioarele în etrieri. Utilizatorul se poate întoarce apoi apăsând mâinile pe cadrul metalic pe care pivotează masa verticală. Acest lucru permite utilizatorului să atârne cu capul în jos, folosind în mod eficient gravitația și propria greutate corporală pentru a decomprima coloana vertebrală. Cu aceste tipuri de mese de decompresie a coloanei vertebrale, un utilizator ar trebui să rămână inversat doar câteva minute la un moment dat, pentru a evita rănirea.
Mesele de decompresie a coloanei vertebrale Flexion sunt reglabile pentru a permite coloanei vertebrale să se miște în direcții diferite. Aceste mese sunt foarte scumpe și nu sunt destinate utilizării acasă; acestea trebuie să fie operate de un medic, chiropractician sau alt profesionist din domeniul sănătății pentru a preveni rănirea pacientului. Aceste tabele sunt adesea folosite ca o alternativă la tratamentul chirurgical al durerii cauzate de compresia coloanei vertebrale; masa în sine este secționată și fiecare secțiune se poate deplasa independent, astfel încât o persoană care se află întinsă pe masă să poată fi susținută corespunzător pe măsură ce coloana vertebrală se mișcă în direcții diferite.
Mesele de decompresie a coloanei vertebrale Elevation întind și coloana vertebrală în timp ce utilizatorul stă întins pe o masă, dar metoda prin care se face întinderea diferă. O secțiune a mesei va fi ușor ridicată, iar pacientul își va sprijini picioarele pe această secțiune. Un ham este apoi atașat de partea inferioară a corpului, de obicei în jurul gleznelor, picioarelor sau chiar șoldurilor, iar acel ham este atașat de o mașină care va trage ușor de partea inferioară a corpului. Partea superioară a corpului va fi fixată pentru a permite coloanei vertebrale să se întindă fără a trage corpul spre partea ridicată a mesei.