Unele dintre diferitele tipuri de tratament pentru dureri musculare includ odihna, medicina antiinflamatoare și masajul profund al țesuturilor. Un program de exerciții de terapie fizică poate ajuta la reducerea durerii asociate cu o leziune musculară. Alte tratamente includ ultrasunete și injecții cu cortizon. Dacă durerea este un simptom al fibromialgiei, tratamente precum reducerea stresului și exercițiile fizice pot fi importante.
Tipul adecvat de tratament al durerii musculare depinde de cauza de bază. Cu toate acestea, odihna de la orice activitate care provoacă durere este aproape întotdeauna primul pas, deoarece acest lucru este esențial pentru a permite mușchiului să se vindece. Durerea musculară poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv supraîncărcarea, ruperea fibrelor musculare și afecțiuni precum fibromialgia; ca atare, tratamentele variază considerabil. Împreună cu odihna, un medic va recomanda adesea utilizarea de medicamente antialgice fără prescripție medicală pentru durerile musculare minore.
Masajul este folosit în mod obișnuit ca tratament pentru dureri musculare. Când mușchii sunt suprasolicitați și încordați, daunele sunt vindecate de țesutul cicatricial. În timp, se acumulează cantități mari de țesut cicatricial care poate provoca durere. Masajul profund al țesuturilor este adesea eficient pentru a scăpa de țesutul cicatricial, permițând astfel mușchiului să funcționeze așa cum ar trebui. Acest lucru este uneori cunoscut ca punct de declanșare sau masaj sportiv.
Dacă disconfortul este cauzat de o accidentare, tratamentul durerii musculare poate implica o rutină de întindere și întărire. Pentru început, tratamentul se concentrează pe reducerea inflamației și pe prevenirea strângerii mușchilor. Odată ce durerea inițială a dispărut, întinderea mușchiului este esențială pentru a ne asigura că acesta continuă să funcționeze corect. Exercițiile de întărire pot reduce șansa ca rănirea să reapare în viitor.
Există o serie de alte tratamente pe care un terapeut fizic le poate folosi atunci când tratează durerile musculare. Ecografia, de exemplu, este eficientă în distrugerea țesutului cicatricial de sub suprafața mușchiului. Injectarea unui medicament antiinflamator, în special cortizon, în mușchi poate fi utilă pentru ameliorarea durerii dacă este prezentă inflamația. Aplicarea de căldură la mușchi poate ajuta la durerea cronică, deoarece face ca fibrele musculare să se relaxeze.
Cei cu fibromialgie pot suferi de o cantitate mare de dureri musculare. Cu toate acestea, acest tip de durere nu este cauzat de inflamație, așa că trebuie tratată diferit. Tratamentul durerii musculare cu fibromialgie implică de obicei educarea pacientului cu privire la starea sa, împreună cu reducerea nivelului de stres. Exercițiile care nu provoacă durere sunt de asemenea importante. Pot fi recomandate medicamente pentru ameliorarea disconfortului.