Un caz ușor de căldură înțepătoare, care afectează adesea sugarii, dar se poate dezvolta și la adulți, nu necesită mult tratament. În multe cazuri, erupția cutanată dispare ca răspuns la măsurile mici, cum ar fi menținerea corpului rece și purtarea de îmbrăcăminte ușoară, largi, respirabilă, confecționată din țesături naturale. Când corpul este menținut la rece și circulația aerului este bună, acest tip de erupție treptat dispare de la sine. Pentru a grăbi îmbunătățirea acesteia, totuși, o persoană poate găsi de ajutor băile reci cu fulgi de ovăz sau bicarbonat de sodiu. Lotiunea cu calamina sau crema cu hidrocortizon pot servi, de asemenea, ca tratament termic eficient.
Un tip de tratament termic înțepător implică o baie în apă rece. De fapt, o persoană ar putea considera că este deosebit de util să adauge fulgi de ovăz în apa de baie. Alternativ, o persoană poate adăuga bicarbonat de sodiu în apa de baie ca parte a tratamentului. Scăldatul în apă rece care conține una dintre aceste substanțe de două ori pe zi poate oferi adesea o măsură de ușurare.
O persoană poate aborda, de asemenea, tratamentul termic înțepător, alegând tipul potrivit de îmbrăcăminte. Îmbrăcămintea largi, respirabilă este de obicei o alegere bună atunci când aveți de-a face cu această erupție cutanată. Dacă hainele sunt prea strâmte și nu respiră, prinde căldura și umezeala pe piele, ceea ce poate agrava starea. Frecarea cârpei cu pielea poate servi și la agravarea simptomelor. În plus, țesăturile naturale sunt de obicei cele mai bune pentru a preveni și a scăpa de căldura înțepătoare.
Evitarea transpirației pielii poate ajuta, de asemenea, atunci când o persoană se confruntă cu simptomele căldurii înțepătoare. Dacă vremea este caldă, o persoană ar putea face bine să petreacă cât mai mult timp posibil în camere care sunt menținute răcoroase de aer condiționat și ventilatoare. Menținerea rece va ajuta probabil ca erupția cutanată de căldură a unei persoane să se limpezească mult mai repede. Dacă persoana afectată face exerciții, este de asemenea important să-și schimbe hainele de antrenament imediat ce își termină antrenamentul. Alegerea îmbrăcămintei ușoare de exerciții care permit aerului să circule se poate dovedi de asemenea utilă.
Uneori, o loțiune sau un unguent local este un tratament termic eficient. Dacă o persoană se luptă cu mâncărimea cauzată de erupție cutanată, poate găsi loțiunea cu calamină utilă pentru a calma disconfortul. Uneori, o persoană poate obține o ușurare și prin utilizarea cremei cu hidrocortizon, care poate ajuta la calmarea senzației de mâncărime și iritare, care este frecventă în cazurile de căldură înțepătoare.