Greața nu este întotdeauna tratată cel mai bine cu o simplă pastilă, mai ales printre cei cărora nu le place să ia medicamente atunci când nu este necesar. În astfel de cazuri, greața este cel mai bine tratată folosind remedii casnice, inclusiv ceai, ghimbir și odihnă. Evitarea anumitor obiceiuri este, de asemenea, utilă, cum ar fi fumatul sau mâncatul în exces. În cele din urmă, există câteva medicamente care pot fi prescrise sau achiziționate fără rețetă care ajută la ameliorarea greaței și a consecințelor adesea temute ale vărsăturilor.
În multe cazuri, cele mai bune tratamente pentru greață sunt disponibile fără a vizita un medic sau o farmacie. De exemplu, consumul de bere cu ghimbir, sirop de cola necarbonatat sau oțet de mere poate ajuta la ameliorarea stării de greață și toate pot fi găsite de obicei la magazinul alimentar sau la magazinele naturiste. Ceaiurile din plante sunt adesea utile ca tratamente pentru greață, cum ar fi musetelul, menta sau chiar doar ceaiul fierbinte obișnuit cu niște ghimbir adăugat. Un amestec de germeni de grâu și lapte poate ajuta, la fel și o combinație de oțet de mere, miere și apă rece consumată seara înainte de culcare. În cele din urmă, capsulele de rădăcină dulce, semințele de chimion măcinate și vitamina B6 pot acționa toate ca tratamente bune pentru greață.
Unii oameni ezită să pună medicamente, vitamine sau ierburi în organism sau pur și simplu nu pot tolera majoritatea ceaiurilor sau preparatelor din plante. Din fericire, doar evitarea anumitor obiceiuri nesănătoase poate ajuta la ameliorarea stării de greață. De exemplu, fumatul, consumul de alcool, cofeina și supraalimentarea ar trebui evitate atunci când se luptă cu greața inexplicabilă. Aceste obiceiuri pot fi înlocuite cu altele mai bune care sunt considerate sănătoase pentru cei bolnavi, cum ar fi sorbirea regulată de apă, culcarea întinsă și vărsăturile, dacă acesta este ceea ce corpul pare să aibă nevoie pentru a se simți mai bine. Mulți oameni constată, de asemenea, că consumul anumitor alimente poate ajuta la ameliorarea stării de greață, cum ar fi bananele, sosul de mere, pâinea prăjită și orezul, deoarece aceste produse pot fi de obicei digerate chiar și de către pacienții bolnavi.
Există unele tipuri de medicamente care sunt adecvate pentru a fi utilizate ca tratamente pentru greață. Antihistaminicele pot fi utilizate pentru a controla greața și vărsăturile și includ medicamente precum dimenhidrinatul, care este utilizat în principal de pacienții care suferă de rău de mișcare. Meclizina, subsalicilatul de bismut și siropul de cola sunt, de asemenea, medicamente care pot fi achiziționate fără prescripție medicală de la majoritatea farmaciilor. De asemenea, pot fi folosite brățări care eliberează continuu medicamente anti-greață în organism și sunt deosebit de populare printre cei care au grețuri de mișcare, de mare sau de dimineață. Desigur, unii pacienți preferă medicamentele prescrise pentru a-și controla greața, iar aceste tratamente pentru greață includ de obicei antihistaminice și tranchilizante eliberate pe bază de rețetă.