Bladderwrack, sau fucus vesiculosus, este un tip de varec care a fost folosit medicinal de multe generații. Este, de asemenea, folosit de practicienii contemporani în domeniul sănătății holistice pentru a trata diferite boli. Algele marine sunt recomandate în mod obișnuit pentru a trata afecțiunile feminine și tulburările tiroidiene. Un aliment de bază în Scoția, Norvegia, Vietnam și Japonia, concentrația sa de nutrienți esențiali a făcut din acesta un ingredient comun în suplimentele alimentare naturale și cosmetice.
Conținutul său ridicat de iod face ca acest alge să fie un tratament eficient pentru tiroidă sau gușă mărită, tiroida hipoactivă și deficit de iod. Persoanele cu o tiroidă hiperactivă ar trebui să se abțină de la a lua bladderwrack deoarece are capacitatea de a stimula tiroida. Aceeași proprietate ajută, de asemenea, să crească energia și să întărească sistemul imunitar, făcându-l un remediu popular pentru obezitate.
Pe lângă iod, bladderwrack este o sursă bună de potasiu, fier, zinc, calciu și magneziu. De asemenea, conține beta-caroten, vitaminele C, A și E și câteva vitamine B. Cantitatea concentrată de vitamina B12 din bladderwrack îl face un supliment popular pentru vegetarieni care altfel nu ar obține acel nutrient esențial într-o dietă lipsită de produse de origine animală.
Această algă medicinală este folosită de ani de zile pentru a reduce celulita. Se crede că celulita se dizolvă deoarece varecul ajută la producerea de hormoni tiroidieni care stimulează metabolismul. Atunci când este combinat cu o dietă săracă în calorii, bladderwrack promovează pierderea în greutate. Unii susțin și că scade pofta de mâncare.
Studiile au arătat că această formă de alge poate ucide unele celule canceroase, poate opri creșterea altora și poate micșora tumorile. Ratele de cancer de sân la populațiile care consumă cantități moderate din această alge marine sunt mult mai mici decât în regiunile în care varecul nu este o parte obișnuită a dietei.
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, este utilizat pentru a trata artrita și reumatismul. Poate ameliora simptomele acestor tulburări articulare atunci când este administrat intern. Bladderwrack poate fi, de asemenea, aplicat local pe articulațiile artritice pentru a reduce durerea și inflamația.
De asemenea, este folosit pentru a trata diverse afecțiuni ale tractului digestiv. Algele marine au un efect laxativ blând și pot reduce simptomele hemoroizilor și afecțiunilor urinare. Oricât de benefic poate fi varecul pentru sănătate, trebuie să fiți precauți atunci când îl luați. Deoarece cantitatea de iod poate varia de la plantă la plantă, persoanele care iau în mod regulat bladderwrack trebuie să se asigure că nu consumă prea mult iod.