Uleiul de peste este un supliment derivat din peste gras, bogat in acizi grasi omega-3, care au multe beneficii pentru sanatate. Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare caracterizată prin comportamente neatente și hiperactive sau impulsive care sunt suficient de severe pentru a interfera cu sarcinile cognitive și comportamentale zilnice. Efectele uleiului de pește asupra ADHD au demonstrat în unele studii că reduc simptomele cognitive și comportamentale ale ADHD. Uleiul de pește are și alte beneficii pentru sănătate și poate ameliora alte tulburări psihologice, cum ar fi depresia.
Copiii cu ADHD pot manifesta comportamente neatenți, cum ar fi visarea cu ochii deschisi în clasă, dificultăți de a urma instructorii sau dificultăți de a avea o conversație lungă. Ei pot avea, de asemenea, comportamente hiperactive și impulsive, cum ar fi să strige răspunsul la o întrebare înainte de a fi chemați sau să îi întrerupă frecvent pe alții. Pentru a diagnostica ADHD, aceste simptome trebuie să fie prezente în diferite situații, cum ar fi acasă și la școală.
Cauza ADHD este necunoscută, cu toate acestea, există unele dovezi că funcția creierului poate fi diferită la persoanele cu ADHD. Expunerea la toxine prin mediu sau prenatal, ca urmare a fumatului sau a consumului de alcool al unei mame, poate juca, de asemenea, un rol. Unele studii au emis ipoteza că deficiențele în acizi grași, cum ar fi cei găsiți în uleiul de pește, pot juca, de asemenea, un rol în ADHD. Acesta poate fi motivul pentru care efectul uleiului de pește asupra ADHD este benefic.
Mici studii au arătat că efectele uleiului de pește asupra ADHD pot reduce comportamentele hiperactive și neatente și, de asemenea, pot ajuta la problemele școlare. Sunt necesare studii mai ample controlate cu placebo pentru a trage o concluzie fermă cu privire la efectele benefice ale uleiului de pește asupra ADHD. Suplimentele cu ulei de pește sunt relativ inofensive și au puține efecte secundare, făcându-le un supliment atractiv pentru un plan de tratament.
Efectele uleiului de pește asupra ADHD nu vindecă tulburarea. Uleiul de pește nu înlocuiește îngrijirea medicală și psihologică. Copiii cu ADHD se descurcă cel mai bine atunci când sunt tratați atât cu medicamente, cât și cu psihoterapie. Cele mai comune medicamente pentru ADHD sunt stimulentele, care de fapt par să calmeze copiii hiperactivi. Psihoterapia poate ajuta copiii să-și schimbe comportamentul și să dezvolte relații sănătoase. Intervențiile școlare pot ajuta dacă un copil se luptă școlar.
Utilizarea uleiului de pește pentru tulburările psihologice nu este nouă. Uleiul de pește a fost util în tratarea simptomelor depresiei și a tulburărilor de anxietate. De asemenea, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer.