Oamenii suferă de greață din mai multe motive. Indigestia, toxiinfecția alimentară, gripa stomacală și sarcina sunt toate situații comune care pot induce tulburări de stomac. Oricare ar fi cauza ei, greața este o experiență foarte neplăcută, dar de obicei poate fi tratată în siguranță și ușor acasă.
Unul dintre cele mai bune și mai vechi remedii casnice pentru greață este ghimbirul. Consumul unei bucăți mici de ghimbir proaspăt sau murat ajută de obicei la calmarea stomacului. În plus, ceaiul de ghimbir poate fi preparat prin fierberea ghimbirului proaspăt în apă și adăugând miere sau lapte după dorință.
Dacă greața este cauzată de otrăvirea alimentară, este important să neutralizați otrava pentru a se vindeca. Tabletele de cărbune, care pot fi cumpărate din majoritatea magazinelor naturiste, sunt foarte eficiente pentru absorbția agenților nocivi. În cazurile care implică vărsături, este important să luați tabletele de cărbune imediat după vărsături pentru a asigura absorbția acestora.
Băuturile carbogazoase, cum ar fi sifonul, sunt frecvent utilizate pentru a suprima grețurile dimineții sau greața asociate cu gripa stomacală. Este important să sorbiți încet pentru a evita deranjarea stomacului în continuare. În plus, biscuiții sărați sunt adesea eficienți pentru a calma stomacul.
Menta este o plantă liniștitoare care poate ajuta la calmarea și calmarea stomacului. Ceaiul de mentă sau de mentă poate fi foarte eficient în calmarea greaței. Uleiul de mentă poate fi folosit și ca remediu aromaterapic.
Un alt remediu vechi de acasă pentru greață este lămâia. În unele cazuri, poate fi util să mirosiți doar o lămâie proaspăt tăiată. Funcționează și sucul de lămâie amestecat în apă caldă și sorbit încet. Alte lichide calde, cum ar fi bulionul, laptele cald sau ceaiul, pot ajuta, de asemenea, la calmarea stomacului.
Persoanele care suferă de greață frecventă din cauza indigestiei pot descoperi că unul dintre cele mai bune „remedii la domiciliu” este evitarea alimentelor și a situațiilor care deranjează stomacul. Adesea, cel mai bun mod de a face acest lucru este să consumați mese bine echilibrate și să includeți ananas, papaya și acidophilus – o bacterie prietenoasă care se găsește în iaurt – în dietă. Acești oameni ar putea dori să evite produsele lactate, alimentele procesate și fasolea. În cele din urmă, ar trebui să mănânce încet și să mestece bine pentru a asigura o digestie adecvată.