Când o persoană este subnutrită, corpul ei nu primește nutrienții de care are nevoie, cum ar fi vitaminele și mineralele, pentru a-și menține sănătatea. A fi subnutrită nu înseamnă că unei persoane îi lipsesc toți nutrienții. Este posibil să aveți o deficiență de doar unul sau câțiva nutrienți. În aceste cazuri, pot exista semne specifice de malnutriție de căutat. Unele simptome generale ale malnutriției includ ciuperca pe limbă, pierderea musculară și cariile dentare.
În unele cazuri, malnutriția dăunează fără semne de avertizare. Aceasta înseamnă că, dacă o persoană suspectează că este subnutrită, nu trebuie să aștepte apariția vreunuia dintre semne. Suspiciunea de malnutriție ar trebui să determine o persoană să obțină asistență medicală.
Există câteva semne de malnutriție care pot fi ușor trecute cu vederea. Acest lucru se datorează faptului că sunt afecțiuni atât de comune încât ar putea fi atribuite unui număr de probleme. Un bun exemplu este oboseala. Oamenii cărora le lipsește o nutriție adecvată, de obicei, nu au suficientă energie. Acest lucru îi poate determina să fie letargici, dar este posibil să nu asocieze aceste simptome cu o problemă în alimentația lor.
Părul, pielea și unghiile sunt părți ale corpului cu care chiar și oamenii sănătoși se chinuie să găsească satisfacție. Deși aceste zone sunt frecvent afectate de malnutriție, mulți oameni nu reușesc să facă nici această legătură. Căderea părului, de exemplu, este unul dintre simptomele malnutriției. Dermatita se poate dezvolta și atunci când o persoană este subnutrită și poate avea unghii casante.
Ciuperca limbii este de obicei numită afte bucală. Această afecțiune implică creșterea de pete albe pe limbă și uneori pe gingii. Această creștere este de fapt o creștere excesivă, deoarece bacteriile care provoacă această problemă sunt în mod normal în gură. Atunci când sistemul imunitar nu funcționează la egalitate, totuși, aceste bacterii pot scăpa de sub control și pot constitui o infecție.
Risipirea este unul dintre cele mai grave semne de malnutriție. Când problema ajunge în acest stadiu, organismul este sever subnutrit. Pierderea se referă la un proces în care organismul începe să descompună componente precum mușchii și grăsimea pentru a compensa lipsa de nutriție. De obicei, organismul irosește mai întâi mușchi, iar apoi, dacă problema nu este corectată, începe să-și consume grăsimea. Indicatorii acestui lucru includ pielea lăsată, aspectul scheletic și lipsa structurii normale a corpului.
Cariile dentare sunt un alt semn evident al malnutriției. De obicei, este dificil pentru oameni să nu observe că dinții le putrezesc. Atunci când o persoană este subnutrită, dinții pot începe să pară pătați și apoi par să putrezească. Dintii pot deveni casanti sau pot cadea. De asemenea, este posibil ca gingiile să prezinte un semn de infecție, cum ar fi sângerare sau eliberarea de puroi.