Deficiența de acid folic este o lipsă de acid folic sau acid folic, una dintre vitaminele B. Această vitamină joacă un rol într-o serie de procese din interiorul corpului. Lăsată netratată, o deficiență de acid folic va evolua spre anemie cu acid folic, cunoscută și sub denumirea de anemie cu folat, o formă de anemie megaloblastică. Simptomele comune ale deficienței de acid folic pot include pierderea poftei de mâncare, slăbiciune și oboseală, iritabilitate și dificultăți de concentrare. Există o serie de pași pe care oamenii îi pot lua pentru a-și reduce riscurile de a dezvolta aceste simptome de deficiență de acid folic.
Persoanele cu risc de deficiență de acid folic includ persoanele care nu mănâncă o dietă echilibrată sau care au o afecțiune care interferează cu absorbția nutrienților, cum ar fi alcoolismul sau o tulburare de malabsorbție. Anumite medicamente pot duce la deficiențe, deoarece interferează cu modul în care organismul procesează nutrienții, iar persoanele care fac dializă renală sunt expuse riscului de deficiență de acid folic, deoarece acidul folic este exprimat cu o rată mai mare. Vârsta este un alt factor de risc.
Când oamenii aud cuvintele „acid folic”, se gândesc adesea la sarcină, deoarece femeile însărcinate sunt sfătuite să ia suplimente de acid folic. Acesta este rezultatul faptului că organismul utilizează acid folic într-un ritm mai mare în timpul sarcinii și, de asemenea, în timpul alăptării, punând femeile în pericol de deficiență de acid folic. În plus, bebelușii născuți din mame cu deficiență de acid folic au mai multe șanse de a fi prematuri și pot avea defecte ale tubului neural.
Simptomele deficienței de acid folic pot foarte subtile la început și acest lucru poate face ca această deficiență de vitamine să fie dificil de diagnosticat, cu excepția cazului în care pacientul și medicul o caută în mod special. Unele semne timpurii pot include oboseală, o limbă dureroasă, dureri de cap, iritabilitate, scaune moale, confuzie și dificultăți de concentrare. În timp, afecțiunea va duce la anemie, care va crește intensitatea acestor simptome.
Deficitul de acid folic poate fi corectat de obicei prin creșterea aportului de acid folic. Oamenii pot determina dacă au deficit de acest nutrient prin efectuarea unui test de sânge. Sângele va fi analizat pentru a determina compoziția acestuia și pentru a căuta în mod specific nivelurile anormal de scăzute de nutrienți specifici care ar trebui să fie prezenți. Dacă cauza deficienței de acid folic nu este cunoscută, tratamentul ar trebui să includă și determinarea cauzei și tratarea acesteia. Cineva care este însărcinată, de exemplu, ar ști de ce are o deficiență de acid folic, în timp ce cineva fără probleme de sănătate cunoscute care dezvoltă simptome de deficiență de acid folic ar trebui să fie examinat pentru a afla mai multe despre ceea ce se întâmplă în interiorul corpului.