Care sunt simptomele tendinitei cvadricepsului?

Tendinita cvadricepsului este o afecțiune în care tendonul cvadricepsului, o bandă puternică de țesut conjunctiv care leagă cele patru capete ale mușchiului cvadriceps de genunchi, devine inflamat. Acesta poate fi rezultatul fie al unei leziuni acute, cum ar fi o încordare a tendonului cauzată de o mișcare de sărituri explozive, fie al unei uzări treptate a țesutului din cauza suprasolicitarii, ca la sportivii care trebuie să alerge, sărituri sau ghemuit în mod repetitiv. miscarile. Simptomele tendinitei cvadricepsului includ, în general, durere, umflare și rigiditate chiar deasupra rotulei, care este locul în care tendonul cvadricepsului se atașează de osul rotulei.

Originare de la osul ilion din șold și de-a lungul părții frontale a osului femurului din coapsă, cele patru capete ale cvadricepsului includ rectul femural, care este cel mai superficial, și sub acesta vastul medial, vastul intermediar și vastul lateral. . Toate cele patru se introduc prin tendonul cvadricepsului la suprafața anterioară sau frontală a rotulei. Acest tendon, care este o bandă relativ inflexibilă de țesut fibros, transferă forțe puternice de la cvadriceps, extensorul primar al articulației genunchiului, peste genunchi.

Datorită sarcinii mari aplicate acestui tendon, acesta se poate uza și deveni iritat în timp sau se poate inflama brusc din cauza unei mișcări cu impact puternic, în special atunci când cvadricepsul nu este suficient de puternic pentru a face față forțelor care acționează asupra acestuia. În cazul tendinitei cvadricepsului apărută treptat, aceasta este de obicei cauzată de frecarea dintre tendon și rotula, tendonul devenind inflamat în urma frecării repetitive peste os. Această frecare continuă creează mici rupturi în fibrele tendonului, care nu au nicio șansă să se vindece, iar dacă activitatea care provoacă inflamația nu încetează, țesutul devine din ce în ce mai slăbit și riscă o ruptură parțială sau completă.

Traumatismele bruște ale zonei pot duce și la tendinita cvadricepsului, frecventă la sportivii care se întorc la antrenament după o pauză, ai căror mușchi ai cvadricepsului pot fi slăbiți și neobișnuiți cu cerințele antrenamentului. De exemplu, atunci când cvadricepsul este contractat cu forță pentru a extinde genunchiul, cum ar fi atunci când un atlet se ridică rapid dintr-o poziție ghemuită sau decelerează aterizarea unui salt, tendonul cvadricepsului, care nu se întinde așa cum o face mușchiul, poate să nu fie capabil să reziste la forța excesivă transferată. Acest lucru poate duce la supraîntindere, țesut inflamat – tendinita cvadricepsului – sau o leziune mai gravă, cum ar fi o ruptură.

Deoarece tendinita cvadricepsului se prezintă cu astfel de simptome specifice, nu este considerată dificil de diagnosticat. La mișcarea genunchiului, individul va experimenta durere de la frecarea tendonului pe os chiar pe marginea superioară a rotulei și adesea umflarea zonei. El poate raporta, de asemenea, o senzație de arsură acolo unde mușchiul se întâlnește cu genunchiul, precum și rigiditate, cel mai adesea în timpul și după antrenament, la prima oră dimineața și seara. În cele din urmă, probabil că va experimenta sensibilitate în țesutul de deasupra rotulei atunci când palpează sau mișcă articulația genunchiului.

Pentru a trata aceste simptome, medicii recomandă odihna zonei, evitând exercițiile care lucrează articulația genunchiului timp de patru până la șase săptămâni. Acest lucru va permite ca deteriorarea tendonului să se vindece de la sine. Pentru durere, pot fi luate antiinflamatoare fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, iar genunchiul poate fi înghețat pentru a reduce inflamația și umflarea.