Care sunt unele sporturi accesibile?

Mersul pe jos trebuie să fie cel mai accesibil sport, dar jogging-ul, baschetul, patinajul, voleiul și înotul sunt, de asemenea, destul de ieftine. Desigur, trebuie să luați în considerare că taxele asociate sporturilor variază în funcție de regiune. În plus, închirierea sau cumpărarea de echipamente second hand poate face o mare diferență în costul unui sport. Dar, sunt disponibile sporturi la prețuri accesibile, astfel încât oamenii din aproape toate categoriile de venituri să poată participa la cel puțin una sau două.

Mersul pe jos regulat poate aduce beneficii mari pentru sănătate, precum și ajuta la pierderea în greutate. Tot ceea ce este necesar este o pereche de pantofi confortabili și un traseu sigur de mers pe jos. Mersul pe jos este cel mai accesibil exercițiu în aer liber, dar poate fi dificil în zonele cu condiții meteorologice dure. Jogging-ul este, de asemenea, unul dintre cele mai accesibile sporturi în care este nevoie doar de o pereche de pantofi, totuși pantofii ar trebui să fie făcuți pentru jogging și să fie de bună calitate. Pantofii de jogging second-hand pot fi prea uzați, iar pantofii de jogging trebuie să fie suficient de căptușiți pentru a absorbi impactul asupra picioarelor.

Baschetul necesită, de asemenea, încălțăminte adecvată, deoarece purtătorul trebuie să poată alerga pe distanțe scurte și să facă viraje și opriri rapide. Baschetul este încă unul dintre cele mai accesibile și versatile sporturi, deoarece poate fi jucat pe terenuri gratuite în aer liber și în centrele comunitare sau sălile de sport din școală. Spre deosebire de mersul pe jos sau de jogging, însă, este un sport de echipă care necesită uniforme, precum și o minge. Totuși, alte sporturi de echipă, cum ar fi hochei și baseball, necesită mult mai mult echipament.

Voleiul este similar cu baschetul în ceea ce privește accesibilitatea și versatilitatea, deși este nevoie de o plasă de volei. Voleiul de plajă este popular în zonele cu climă mai caldă, în timp ce alte zone au opțiuni în interior pentru joc. În ceea ce privește încălțămintea, de obicei pentru volei sunt necesari doar pantofi care sunt potriviti pentru podelele de gimnastică.

Înotul este un alt dintre cele mai accesibile sporturi, deoarece piscinele din centrul comunitar ar trebui să aibă un preț accesibil. În plus, este necesar doar un costum de baie în ceea ce privește echipamentul. Patinajul poate fi considerat și unul dintre cele mai accesibile sporturi dacă patinele pot fi închiriate sau cumpărate la mâna a doua. Centrele comunitare au adesea lecții de patinaj și sesiuni de patinaj la prețuri accesibile.