Cât de eficient este Saw Palmetto pentru creșterea părului?

Utilizarea Saw Palmetto pentru recreșterea părului poate fi ușor până la moderat eficientă, dar planta nu este de obicei foarte eficientă dacă este folosită singură. Deși saw palmetto este utilizat pe scară largă ca un tratament natural alternativ pentru a preveni căderea părului, nu este de obicei lăudat pentru stimularea foliculilor de păr sau pentru a genera regenerarea. Mulți oameni care au folosit saw palmetto pentru recreșterea părului au raportat că căderea părului se disipează după patru până la opt săptămâni de utilizare a plantei, dar părul nou nu apare ca urmare a acesteia. Cu toate acestea, o creștere moderată a părului a fost posibilă pentru persoanele care folosesc Saw Palmetto pentru recreșterea părului împreună cu alte substanțe botanice sau suplimente care stimulează părul.

Puține studii științifice au confirmat că saw palmetto va avea ca rezultat un ciclu de creștere extins sau reînnoit pentru păr. Cercetările, totuși, susțin teoriile conform cărora saw palmetto poate bloca și încetini chelie. Cele mai multe dovezi în sprijinul Saw Palmetto pentru recreșterea părului sunt anecdotice și provin de la profani care experimentează cu tratamente alternative pentru alopecie și alte forme de chelie sau căderea părului. Acești utilizatori pretind că văd o creștere clară a ratei de creștere a părului, de obicei după trei luni de utilizare.

Motivul pentru care saw palmetto s-a dovedit eficient în prevenirea sau întârzierea cheliei este că planta poate împiedica cu succes efectele hormonului dihidrotestosteron (DHT), care este responsabil pentru alopecia masculină. DHT este un androgen care reduce dimensiunea foliculilor de păr, sufocând creșterea nouă a părului și provocând căderea părului. Această condiție afectează în general bărbații cu vârsta de 30 de ani și peste; pot fi afectate și femeile cu niveluri ridicate de testosteron din cauza menopauzei sau a anomaliilor hormonale. Studiile au arătat că utilizarea zilnică a saw palmetto poate reduce cantitățile de DHT produse și absorbite de foliculii de pe scalp.

Ingerat de obicei, saw palmetto nu se aplica direct pe scalp pentru a culege beneficiile parului. Cantitatea zilnică standard pentru eficacitatea în stoparea căderii părului legată de DHT este de 320 mg de extract sau 160 mg de pudră de saw palmetto. Cei care folosesc fructele zdrobite sau uscate ale plantei iau de obicei o optime de linguriță (aproximativ 0.61 ml) zilnic. Bărbații care mărturisesc că părul le-a crescut din cauza utilizării Saw Palmetto pentru recreștere îl folosesc de obicei zilnic, cu aproximativ 100 mg de beta-sitosterol. Această combinație, conform cel puțin unui studiu, poate stimula creșterea părului cu până la 60 la sută.

Bogat în beta-caroten, saw palmetto provine din fructele arbustului saw palmetto. Popoarele antice au folosit de secole fructele acestei plante pentru problemele de prostată înainte de a-l însuşi pentru îngrijirea părului. Alte probleme tratabile cu Saw Palmetto includ bronșita, migrenele și apetitul sexual defectuos.