Oferirea de lecții de înot copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani poate reduce riscul de a se îneca cu aproximativ 90%. Într-un studiu privind decesele prin înec în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani, doar 3% au primit lecții de înot. Deși lecțiile de înot sunt importante, experții sfătuiesc, de asemenea, părinții și instructorii de înot să pună accent pe siguranța apei pentru copii și să supravegheze întotdeauna copiii în jurul corpurilor de apă.
Mai multe despre înot și riscul de înec:
Academia Americană de Pediatrie notează că copiii de până la 1 an ar putea fi pregătiți pentru lecții de înot.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani prezintă cel mai mare risc de a se îneca, urmați de cei din grupa de vârstă 5-9 ani.
Înotul poate fi practicat de-a lungul vieții unei persoane. Este un exercițiu cu impact redus, care îl face sănătos pentru persoanele care au probleme articulare și îmbunătățește sănătatea cardiovasculară.