Experții în exerciții fizice și fitness consideră că cumpărarea unei benzi de alergare este una dintre cele mai bune achiziții de fitness pe care le poți face. Acest lucru se datorează faptului că o bandă de alergare este un echipament versatil care nu îmbătrânește, își pierde popularitatea sau devine învechit. Dar, în timp ce alegerea unei benzi de alergare față de alte echipamente de fitness pare o alegere ușoară, de unde știi care bandă de alergare este cea potrivită pentru tine? Iată câteva întrebări care vă vor ajuta să vă restrângeți opțiunile.
Cât ești dispus să cheltuiești pentru o bandă de alergare acasă? Puteți obține o bandă de alergare manuală de bază pentru doar 400 USD de dolari SUA (USD), dar nu vă așteptați la lucruri grozave de la o astfel de mașină. Este posibil ca o bandă de alergare ieftină să se rupă des, să nu suporte o utilizare intensă și, cel mai probabil, va necesita reglaje frecvente. O bandă de alergare de calitate, pe de altă parte, este făcută pentru a rezista, dar excelența are un preț. Așteptați-vă să plătiți peste 1000 USD pentru o bandă de alergare care nu are nevoie de lubrifiere și va rezista utilizării intense, rulărilor frecvente și utilizatorilor de diferite dimensiuni. O bandă de alergare de calitate este deosebit de importantă dacă există mai mult de un utilizator în gospodărie, deoarece mașina va trebui să servească dublă sarcină.
În cele din urmă, ține cont de obiectivele tale. Pentru o plimbare ușoară de câteva ori pe săptămână, o bandă de alergare simplă va face; pentru antrenamentul de maraton, ai nevoie de un motor puternic și suspensie bună, ceea ce înseamnă un preț mai mare. Benzile de alergare manuale – cele fără motor – devin o raritate, ceea ce înseamnă că este mai mult decât probabil să ajungeți cu o mașină motorizată. Alegeți o bandă de alergare cu cel mai mare motor pe care vi-l puteți permite, deoarece aceasta vă va asigura durabilitate și funcționare lină. Cumpărați un motor cu cel puțin 1.5 cai putere. Nu vă lăsați atașați de opțiuni de programare fanteziste. Practic ai nevoie de o bandă de alergare care să îți permită să controlezi viteza și înclinația și poate include și un monitor de puls, dar atât. Evitați butoanele extravagante care, mai mult ca sigur, vor crește semnificativ prețul, dar nu fac nimic atunci când vine vorba de îmbunătățirea nivelului de fitness.