Cauzele picioarelor uscate pot varia de la nepurtarea încălțămintei adecvate până la afecțiuni ale pielii și anumite boli. Vârsta, supraexpunerea la apă și săpunurile dure pot contribui, de asemenea, la uscarea pielii și a picioarelor. Simptomele includ pielea aspră, descuamată și crăpată de pe picioare, care poate crăpa și deveni dureroasă atunci când este lăsată netratată.
O cantitate excesivă de presiune asupra picioarelor tinde să aplatizeze fundul și face ca pielea să se întindă dincolo de limitele sale naturale. Ca urmare, pielea devine predispusă la uscăciune și eventual crăpă dacă presiunea nu este redusă. Încălțămintea cu vârful deschis permite întinderea căptușelii degetelor de la picioare și astfel rezultă degetele uscate. În același mod, mersul desculț sau pe suprafețe dure, precum și excesul de greutate, crește presiunea și, prin urmare, poate duce la uscarea picioarelor.
Multe afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul, eczema și piciorul atletului pot cauza acumularea de piele în exces pe tălpile picioarelor și, în cele din urmă, pot duce la uscăciune. O cantitate redusă de transpirație poate ajunge și în picioarele uscate, deoarece transpirația ajută la umezirea naturală a pielii. Prin urmare, orice boli, cum ar fi hipotiroidismul și diabetul, care încetinesc mecanismele de transpirație, au potențialul de a provoca uscarea picioarelor. Pentru mulți, picioarele uscate devin o problemă în lunile de iarnă, când aerul din interior devine uscat din cauza încălzirii. În aceste cazuri, consumul de multă apă poate ajuta la promovarea transpirației, precum și la menținerea corpului umed din interior spre exterior.
Lipsa uleiurilor naturale în piele este o cauză comună a picioarelor aspre și uscate. Producția naturală de ulei este încetinită odată cu vârsta și la cei care suferă de diabet. Pielea uscată poate rezulta și din supraexpunerea la apă, cum ar fi în timpul înotului sau al băilor lungi. Apa clorinată și cea fierbinte, în special, fură rapid pielea de uleiurile sale naturale. În mod similar, murdăria prinsă și utilizarea săpunurilor aspre pot extrage și uleiurile naturale.
Picioarele aspre și uscate pot fi ameliorate și chiar prevenite prin frecarea regulată a picioarelor cu o piatră ponce umedă pentru a îndepărta pielea uscată. Înmuierea picioarelor uscate în apă caldă cu adaos de lapte, miere și alte ingrediente liniștitoare înainte de culcare poate ajuta, de asemenea. După înmuiere, este important să aplicați o loțiune sau o cremă hidratantă pentru a ajuta la păstrarea umidității naturale a picioarelor.