Masajul Amma este un tip de terapie prin masaj care își are rădăcinile în tehnicile medicinale orientale antice, deși mulți practicieni integrează și unele tehnici din caroserie occidentală. Această tehnică de masaj este potrivită persoanelor în diferite grade de condiție fizică, deoarece poate fi adaptată cu ușurință pentru a satisface nevoile unor tipuri specifice de corp. Mulți practicieni de Medicină Tradițională Chineză (MTC) oferă masaj Amma, iar unele spa-uri și studiouri de masaj oferă și masajul Amma. Unele spitale și centre de terapie păstrează, de asemenea, un terapeut de masaj în personal pentru clienții care ar dori să-și suplimenteze tratamentele medicale cu masaj Amma.
În chineză, am-ma înseamnă „împinge-trage”. În China au fost practicate de mii de ani diverse forme de masaj și caroserie, iar multe dintre aceste tehnici străvechi continuă să fie folosite până în zilele noastre. Scopul masajului Amma este de a echilibra fluxul de energie din corpul clientului, promovând un sentiment de sănătate generală bună și, de asemenea, abordând afecțiuni medicale specifice care pot deranja clientul.
Spre deosebire de majoritatea școlilor de masaj occidental, masajul Amma include și sfaturi nutriționale, terapii pe bază de plante și alte sugestii pentru îmbunătățirea sănătății clientului. O sesiune începe de obicei cu o conversație între terapeut și client, în care terapeutul folosește tehnici de diagnostic TCM pentru a afla despre pacient. Pe măsură ce clientul și terapeutul vorbesc, terapeutul observă limbajul corpului clientului, pune întrebări de sondare și ia notă de starea fizică generală a clientului, acordând atenție lucrurilor precum mirosul și învelișul de pe limba pacientului.
În timpul ședinței, clientul poartă haine largi sau halat și se întinde pe o masă. Terapeutul de masaj folosește o serie de tehnici și mișcări de masaj pentru a efectua manipularea profundă a țesuturilor și pentru a stimula fluxul de energie în client. Terapeuții se bazează foarte mult pe punctele de presiune ale corpului, manipulând anumite puncte sau regiuni pentru a trata anumite probleme. La sfârșitul ședinței, clientul ar trebui să se simtă mai relaxat și mai echilibrat.
Dacă vă gândiți la o sesiune de masaj Amma, este o idee bună să discutați cu terapeutul despre locul unde s-a antrenat. Dacă sunteți interesat de tratamente pe bază de plante și recomandări de stil de viață, poate doriți să luați în considerare să mergeți la un practician în MTC, în timp ce persoanele care doresc doar să experimenteze tehnicile variate ale unui masaj push-pull pot merge la un masaj terapeut obișnuit care a experimentat o anumită pregătire. în masaj Amma.