Cohoshul negru este o plantă care a devenit sinonimă cu tratarea simptomelor PMS și menopauzei și este acum o alternativă populară la terapia de substituție hormonală (HRT).
Hormonii pot începe să afecteze o femeie la scurt timp după ce ea ajunge la adolescență. Femeile tinere folosesc analgezice și perne de încălzire pentru ameliorare, dar când încep simptomele menopauzei, femeile au nevoie de ceva mai mult. De la bufeuri la dureri de sân și crampe, femeile au suferit de secole. Recent, HRT a fost folosită pentru a ameliora aceste afecțiuni, dar cercetările au arătat că efectele secundare sunt adesea mai grave decât vindecarea. Utilizarea cohosh negru ca supliment alimentar s-a dovedit a fi o alternativă eliberatoare.
Nativii americani au fost primii care au folosit rădăcina de cohosh negru. Planta este înaltă și înflorită, asemănătoare cu vergeaua de aur, dar florile sunt albe. Cunoscut și sub denumirea de rădăcină neagră sau șarpe negru, este un membru al familiei buttercup. Nativii americani au descoperit că rădăcina ar putea fi folosită ca plantă vindecătoare pentru boli precum malarie, reumatism, dureri de gât, răceli, constipație, urticarie, dureri de spate și pentru a induce lactația. În anii 1800, primii americani îl foloseau ca remediu la domiciliu pentru febră și pentru a provoca menstruația; s-a crezut chiar că previne avortul spontan și reduce la minimum durerile de travaliu.
Cercetările moderne au arătat că, deși nu vindecă nimic, cohosh negru tratează simptomele neplăcute ale sindromului premenstrual și menopauzei, cum ar fi depresia și durerile minore. De fapt, echilibrează nivelul hormonului luteinizant și servește ca un antiinflamator ușor. Cercetările au arătat, de asemenea, că planta este un sedativ și decongestionant ușor.
În ultimii ani, femeile au descoperit că cohoshul negru este un tratament natural pentru simptomele sindromului premenstrual și menopauzei. Studiile sunt încă relativ noi, dar potrivit lui Stanley M. Cohen, MD, profesor asistent de medicină la Universitatea din Chicago, planta poate provoca atacul sistemului imunitar ficatul. Acest lucru este extrem de rar, dar femeile ar trebui să spună furnizorilor de asistență medicală dacă îl iau și să ceară un test al funcției hepatice.
Cu aprobarea unui profesionist medical, cohosh negru merită luat în considerare ca o alternativă la HRT. Multe femei au găsit ușurare și o calitate mai bună a vieții după ce l-au luat. La alegerea unui supliment, se recomandă extractul standardizat; acest lucru asigură că include ingredientele necesare pentru un beneficiu maxim. Această plantă poate interfera cu contraceptivele orale și cu alte medicamente și, cu excepția cazului în care este indicată de un medic, femeile care sunt însărcinate sau care alăptează sunt sfătuite să nu o ia.