Chlorella vulgaris este numele științific al unei alge unicelulare care trăiește în corpuri de apă dulce. Este cunoscut și sub numele de chlorella solară sau alge verzi. Numele său provine din cuvântul grecesc pentru verde, chloros și ella, care înseamnă mic, iar vulgaris înseamnă comun sau obișnuit. Chlorella Vulgaris conține luteină, un antioxidant considerat de unii a fi posibil benefic în protejarea împotriva cataractei și a altor tulburări oculare asociate cu îmbătrânirea. De asemenea, se crede că este un probiotic, o substanță care combate deteriorarea celulelor.
Unii susținători cred că proprietățile probiotice ale Chlorella vulgaris ajută la ameliorarea efectelor secundare ale chimioterapiei și pot chiar juca un rol în reducerea riscului de cancer. Există studii de laborator care datează din 1985, care raportează o scădere a tumorilor canceroase ale șoarecilor cărora li sa administrat algele ca parte zilnică a dietei lor. Experimente mai recente au indicat că anumite tulpini de chlorella vulgaris ar putea inhiba celulele canceroase umane într-o cutie Petri. În prezent, nu există niciun studiu clinic care să arate efectele sau beneficiile ingerării oamenilor de alge ca supliment.
Se crede că Chlorella vulgaris crește tipul de bacterii benefice pentru sistemul digestiv. De asemenea, se crede că ajută persoanele care suferă de tulburări intestinale, cum ar fi ulcerul, colita sau boala Crohn, o inflamație adesea severă și dureroasă a tractului gastrointestinal. În timp ce ajută la înflorirea așa-numitelor bacterii bune din intestine, chlorella vulgaris poate, de asemenea, să scadă bacteriile rele despre care se crede că sunt responsabile pentru halitoză sau respirația urât mirositoare. De asemenea, unii consideră că întărește sistemul imunitar pentru a lupta împotriva bacteriilor și virușilor dăunători.
Cei care iau extract de chlorella vulgaris ar putea dori să curețe sângele și să detoxifice sistemul. Algele conțin clorofilă, o substanță care creează pigmentul verde în plante și le permite să absoarbă energia soarelui. Acest proces este cunoscut sub numele de fotosinteză. Unii consideră că clorofila ajută la eliminarea de către organism a poluanților din mediu, cum ar fi mercurul și plumbul. De asemenea, este raportat că ajută organismul în descompunerea și eliminarea pesticidelor.
Chlorella vulgaris poate fi luată ca supliment alimentar sub formă de pastile, capsule sau pulbere. Există unele reacții adverse posibile atunci când luați Chlorella vulgaris, cum ar fi sensibilitatea la lumina soarelui, greața și reacțiile alergice care pot provoca senzație de senzație în piept sau dificultăți de respirație. Beneficiile declarate nu au fost evaluate de Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA). Înainte de a lua orice supliment, trebuie consultat întotdeauna un medic.